152cm 60歳
2020.11ｻﾛﾝ入会時の体重58.4（BMI25.3）/最小値51.5（22.3）
薬: 2022.11〜ロスバスタチン
体重 前日比 BMI おやつなし
12/8 52.8????? 22.9 ◯
12/9 52.9↑0.1 22.9 ◯
12/10 53.0↑0.1 22.9 ◯
12/11 53.2↑0.2 23.0 ◯
12/12 53.2↑0.0 23.0 ✖️ミスド
12/13 53.1↓0.1 23.0 ✖️ミスド
12/14 53.3↑0.2 23.1 ◯
朝白湯、生ローヤル
寝る前にレモン白湯にグリシン
12/8 52.8
昼は角煮大根煮卵
おやつなし
12/9 52.9↑0.1 22.9 ◯
おやつなし
12/10 53.0↑0.1 22.9
昼写真忘れ
おやつなし
12/11 53.2↑0.2 23.0 ◯
おやつなし
12/12 53.2↑0.0 23.0
健康診断のため朝ごはんなし
美容室予約時間までの時間がなくてサムライマック
サラダセットにしたのにポテトも食べたくてSポテト追加。
おやつミスドのホームカット（大好きだー）
12/13 53.1↓0.1 23.0
おやつ ホームカットあんバター（向こう側に写ってるのは旦那の分）
健康診断終わりの無礼講タイムは今日までとする。
12/14 53.3↑0.2 23.1 ◯
今日は午前渋谷でトラジャの推し活、午後は美容講座に参加。
TSUTAYA、タワレコ、HMVをハシゴしてサインなどを激写
勇気を振り絞って、ぬいを出して1枚
おやつなし
今日は雨の中朝から動き回ってクタクタ…
疲れ果てて22:00過ぎには寝てしまった。