152cm 59歳
2020.11ｻﾛﾝ入会時の体重58.4 BMI25.3/最小値51.5
薬＆サプリ: 2022.11〜ロスバスタチン
🚾前→後(差) 前日比 BMI
計測なし
白湯
🌅
ホテルの向かいにあるカフェにてプリン
みんなで2025年の抱負などを発表し合う。
私は即答で「BMI22❗️」
立石寺へ
松尾芭蕉
お参り終えておやつタイム
ちょうど5個入りだったので1個ずつ。
やっぱりずんだが美味しい😋
天童市へ
道の駅に寄ってみた
ジェラート4人でシェア
宿到着
温泉
19:00
最後のデザートまで、どれも全部美味しかった〜
💩⭕️
就寝時空腹❌
ワイドスクワット