152cm 59歳
2020.11ｻﾛﾝ入会時の体重58.4 BMI25.3/最小値51.5
薬＆サプリ: 2022.11〜ロスバスタチン
🚾前→後(差) 前日比 BMI
計測なし
白湯
🌅＼あけおめ／
花笠音頭に合わせてお餅つき
つきたてのずんだ餅と辛味もち。ずんだウマーー‼️
ちょっと部屋でゴロゴロしてから出発
蔵王に樹氷を見にやってきました♪
ロープウェイに乗るのに1時間半くらい並んだ〜
さむ〜
ロープウェイ乗り継いで山頂を目指します
一面の雪景色！
乗り換え駅のレストラン閉店してるし、m(._.)mストーブ1台しかないし…
暖を取るべく自販機でお茶
☀️要するにお昼は欠食
ここから更にゴンドラに乗って山頂へ。
上に行くに従って森が雪モンスターの集会場みたいになってきた。同乗してるちびっ子が「ゴーレムみたいだね！」って言ってて、うまいこと言うなぁ〜ってなった。
山頂は吹雪いてて辺り一面真っ白！何もみえませーん！ぼぼぼぼぼぼぼぼぼ！！！！！！
さささっと集合写真だけ撮って下山
戻って風呂風呂風呂ーーー！
冷え切った体に温泉が沁みる〜ああ最高
🌙19:00
💩⭕️朝食後
就寝時空腹❌
ワイドスクワット
カニ歩き
グループLINEのアルバムに妹がアップしてくれた家族写真の私……あれ？痩せてる？痩せてるやん？
あけみんず入会前の自分と比べたら、やっぱりめっちゃ進化してる
これでBMI22になれたら自分的にはホントにもう気が済むんだがなぁ。
関係ないけど昨日の紅白のB’zめっちゃ良かったなぁ
超コーフンしてテレビの前に身を乗り出したわ
もちろんみんなでhey!!!の大合唱😆楽しかったーー
難波さんじゃない方のB’z久しぶりに聴いたわ