152cm 59歳
2020.11ｻﾛﾝ入会時の体重58.4 BMI25.3/最小値51.5
薬＆サプリ: 2022.11〜ロスバスタチン
🚾前→後(差) 前日比 BMI
54.4→53.7(0.7)➡️0 23.2
白湯
生ローヤル
🌅
インソール調整。次回で最後かな？
☀️柔らかチキンのチーズ焼き、スモールライス、ドリンクバー
来た瞬間、ソース無しっていうの忘れた〜…と思ったけど、このデミソース美味しい😍
満足満足💕
今日は夕方からレキシのライブ
本日は家族3人で参ります🧑🧑🧒
台場駅で就活帰りの娘と合流
時間までミスドで時間潰し。
お？チーズ焼きにしたくせに
コイツを食べてしまったよ…しかし美味い。もう食べないと思うけど好きだな〜💕
コーシー2杯
みるみる周りが稲穂勢になってくる🌾🌾🌾
開場の時間になったので移動。
zeppダイバーシティです
先週の大阪のライブ、声が出なくなって当日中止になってたので今日は大丈夫なのか心配してたけど池ちゃん元気でした！
当日中止になって申し訳ないからってご挨拶にステージに立つアーティストなんている？しかも1時間もサービストークで笑わせ&低音で歌える1曲披露しただなんて聞くだけで泣ける
しかもちゃんと振替公演はしてくれるらしい。うちの推しってばなんて愛の人なの〜
後半戦、高音域辛そうな場面も少しだけあったけど、今日も最高のレキシでした。イルカポンポンして稲穂振って…「池ちゃーん」「ウルサイ！」もいただきました
laugh&peace🫶💕
しかも今日はまさかのサプライズゲストがががが！
いや、ワンチャンあるかなとは思ってたけど、まさか来てくれるなんて！！
公式のインスタでも出てないのでネタバレ控えておきます。
🌙帰ったらもう0時前だったので
風呂に入ってヤクルトとマヌカレモン白湯だけ飲んでしっこして寝ました。
💩⭕️朝食後
就寝時空腹⭕️