152cm  59歳  

2020.11サロン入会時の体重58.4  BMI25.3

薬&サプリ:  2022.11〜ロスバスタチン、ルミンA


🚾前→後(差)   前日比    BMI  

54.1→53.8(0.3)⬇️0.3   23.3


白湯

生ローヤル


🌅



☀️


カーブス

🌙


食後にりんご


マヌカレモン白湯

💩❌