152cm 59歳
2020.11ｻﾛﾝ入会時の体重58.4 BMI25.3
薬＆サプリ: 2022.11〜ロスバスタチン、ルミンA
💩❌
🚾前→後(差) 前日比 BMI
54.3→54.6(0.3)➡️0 23.6
白湯
生ローヤル
🌅
☀️
🌙
ヤクルト、キウイ
コラーゲンゼリー
上半身エクササイズ
股関節エクササイズ
152cm 59歳
2020.11ｻﾛﾝ入会時の体重58.4 BMI25.3
薬＆サプリ: 2022.11〜ロスバスタチン、ルミンA
💩❌
🚾前→後(差) 前日比 BMI
54.3→54.6(0.3)➡️0 23.6
白湯
生ローヤル
🌅
コラーゲンゼリー
上半身エクササイズ
股関節エクササイズ