2024年9月推移
最高値 最低値 平均 前月比
55.1 54.0 54.6 ⬆️0.6
月平均推移
サイズ
前月比
トップバスト:+1.1
アンダーバスト:-0.5
ウエスト:-3
ヒップ:-1.5
お腹周り:-2.5
太もも:±0
ふくらはぎ:±0
足首:±0
二の腕:±0
【おやつなし日数】10日
【今月の目標振り返り】
月前半はなかなか下がらず、中旬から月末にかけて旅行太りを少しずつ戻してる途中でしょうがぁあーって感じのグラフですなw
月平均は見事に上がっておりますが。
しかしサイズ！上半身が減っとります。
9月後半の淡々おやつなし&上半身エクササイズが功を奏してる。やはり真面目にやれば効果出るのよね！あけみんずメソッド！！（だから真面目にやれってw）
【来月の目標】53kg台キープ
