152cm 59歳
2020.11ｻﾛﾝ入会時の体重58.4 BMI25.3
薬＆サプリ: 2022.11〜ロスバスタチン、ルミンA
💩⭕️
🚾前→後(差) 前日比 BMI
55.5→54.9(0.6)⬆️0.5 23.8
白湯
生ローヤル
🌅
☀️
↓夕食前にテレビ見ながら一袋いってしまった。
何かが壊れておる。自律神経ってやつか。
🌙炭水化物はやめておいた
蜂蜜レモン白湯
152cm 59歳
2020.11ｻﾛﾝ入会時の体重58.4 BMI25.3
薬＆サプリ: 2022.11〜ロスバスタチン、ルミンA
💩⭕️
🚾前→後(差) 前日比 BMI
55.5→54.9(0.6)⬆️0.5 23.8
白湯
生ローヤル
🌅
🌙炭水化物はやめておいた
蜂蜜レモン白湯