152cm  59歳  

2020.11サロン入会時の体重58.4  BMI25.3

薬&サプリ:  2022.11〜ロスバスタチン、ルミンA

💩❌出ないな〜水分不足か

🚾前→後(差)   前日比    BMI

54.9→54.3(0.6)⬆️0.5   23.5


白湯

生ローヤル


🌅




☀️



カーブス


🌙




コラーゲンゼリー

マヌカレモン白湯