152cm 59歳
2020.11ｻﾛﾝ入会時の体重58.4 BMI25.3
薬＆サプリ: 2022.11〜ロスバスタチン、ルミンA
💩❌
🚾前→後(差) 前日比 BMI
54.8→54.1(0.7)⬆️0.1 23.4
白湯
生ローヤル
🌅鮭ご飯、キムチ
☀️
全部署の友達と帰りにデニーズで桃
待ってる間にドリンクバー2杯
合流したところで桃のかき氷
🌙インスタントみそ汁にご飯10gほど落として食べる
マヌカレモン白湯
レキシの秋ツアー当選キター！
秋も忙しくなりそう！！
152cm 59歳
2020.11ｻﾛﾝ入会時の体重58.4 BMI25.3
薬＆サプリ: 2022.11〜ロスバスタチン、ルミンA
💩❌
🚾前→後(差) 前日比 BMI
54.8→54.1(0.7)⬆️0.1 23.4
白湯
生ローヤル
🌅鮭ご飯、キムチ
全部署の友達と帰りにデニーズで桃
待ってる間にドリンクバー2杯
合流したところで桃のかき氷
マヌカレモン白湯
レキシの秋ツアー当選キター！
秋も忙しくなりそう！！