152cm 59歳
2020.11ｻﾛﾝ入会時の体重58.4 BMI25.3
薬＆サプリ: 2022.11〜ロスバスタチン、ルミンA
💩⭕️
🚾前→後(差) 前日比 BMI
53.4→53.2(0.2)⬇️1.0 23.0
来たぜタワテラ！
白湯
生ローヤル
🌅蜂蜜りんごヨーグルト
カーブス
☀️自家製コンビーフサンド、クロッカン1/2、紅茶
買い物
マクドアイスコーシー
🌙酢豚、コンビーフポテトサラダ、とうもろこし、大根、みそ汁
マヌカレモン白湯
152cm 59歳
2020.11ｻﾛﾝ入会時の体重58.4 BMI25.3
薬＆サプリ: 2022.11〜ロスバスタチン、ルミンA
💩⭕️
🚾前→後(差) 前日比 BMI
53.4→53.2(0.2)⬇️1.0 23.0
来たぜタワテラ！
白湯
生ローヤル
🌅蜂蜜りんごヨーグルト
カーブス
買い物
マクドアイスコーシー
マヌカレモン白湯