152cm 59歳
2020.11ｻﾛﾝ入会時の体重58.4 BMI25.3
薬＆サプリ: 2022.11〜ロスバスタチン、ルミンA
💩⭕️
🚾前→後(差) 前日比 BMI
54.6→54.4(0.2)➡️0 23.5
白湯
生ローヤル
🌅
☀️
ヘアカラーとカット
ドリンクチケットの期限が迫ってるので（言い訳）
バナナフラペチーノ
資生堂のビオジムやってみたくてデパートでやるか
敷居が高いなとスタバでしばし迷う。
行きつけのコスメショップでもやってることがわかったので地元に戻る。
🌙
コラーゲンゼリー
マヌカレモン白湯