152cm 59歳
2020.11ｻﾛﾝ入会時の体重58.4 BMI25.3
薬＆サプリ: 2022.11〜ロスバスタチン、ルミンA
💩⭕️
🚾前→後(差) 前日比 BMI
54.3→53.4(0.9)➡️0 23.1
白湯
生ローヤル
🌅
☀️旦那休日出勤で不在なので昨日の残り物
おやつ
名古屋でナナさんと共に量り売りで買ったドライフルーツとコーヒー
思いつきでヨーグルトにドライフルーツをキッチンばさみでチョキチョキして投入してみた。
明日の朝食べよう😊
🌙カレー、サラダ
父の日ケーキ
152cm 59歳
2020.11ｻﾛﾝ入会時の体重58.4 BMI25.3
薬＆サプリ: 2022.11〜ロスバスタチン、ルミンA
💩⭕️
🚾前→後(差) 前日比 BMI
54.3→53.4(0.9)➡️0 23.1
白湯
生ローヤル
🌅
おやつ
名古屋でナナさんと共に量り売りで買ったドライフルーツとコーヒー
思いつきでヨーグルトにドライフルーツをキッチンばさみでチョキチョキして投入してみた。
明日の朝食べよう😊
父の日ケーキ