152cm  59歳  

2020.11サロン入会時の体重58.4  BMI25.3

薬&サプリ:  2022.11〜ロスバスタチン、ルミンA

💩❌

🚾前→後(差)   前日比    BMI

53.9→53.4(0.5)⬇️0.4   23.1


白湯


🌅寝坊してプロテイン


☀️



🌙


マヌカレモン白湯