152cm 57歳
2020.11ｻﾛﾝ入会時の体重58.4 BMI25.3
薬＆サプリ: 漢方薬（三物黄芩湯、麻杏蕙甘湯）、ロスバスタチン、ビタミンC、ルミンA
🚾前→後(差) 前日比 BMI
54.5→53.8(0.7)⬇️0.3 23.3
就寝23:15 起床6:30
💩⭕️
白湯0.5
🌅
ご飯100、鮭10、海苔、野菜ジュース、蜂蜜ヨーグルト
ルイボスティー0.5
本日昼から雪予報の中、娘とディズニーランドでございます🐭ルイボスティー0.5水筒に入れてGO!!
パークに入ってまずは抽選→安定の全ハズレ〜👻
よっぽど徳が低いと見える…来世は大アリクイかな😂
気を取り直して…
美女と野獣のエリアへ。めっちゃ晴れてきた☀️
ホンマに雨降るんかな？ってくらい。暑い。
行列に並びながら前の中国系の男子カップルと写真撮ってあげたり撮ってもらったり♪
流石に外国の方が、かなり多い印象ですなぁ〜
その後すぐ近くの「ミッキーのマジカルミュージックワールド」の待ち行列に並ぶ。こんな奥地にいいシアターできてたのねぇ。
https://youtu.be/4bZ2V5x806o
初めて見たけど、なかなか見応え十分なショーでした
娘泣いとるし←泣きポイントが謎w
その後は「ドリーミングアップ」パレードへ。
みっきさーん❣️
みにさーん❣️
ここらで空腹限界でランチターイム！
ローストビーフ、ご飯、シーザーサラダ1/2、紅茶0.3
なかなか良さげなメニューじゃね？
ベイマックス❗️テンション上がりますー‼️
ミニーちゃんのパレード「ミニー、ウィーラブユー」
久しぶりにみんなで一緒に振りを踊るやつやって楽しかったな〜
夕刻のシンデレラ城、そろそろ雨がチラついて来たか
だいぶ持ってくれたよね。
ファンタジーランドに移動し、ミッキーのフィルハーマジック見て、久しぶりカルーセル乗って、イッツアスモールワールド乗って、ビッグサンダーマウンテンでキャーーーーー！からのカントリーベアシアター
↓お気に入りのアル
キャラも弦もダルダルで大好き😘
今日は残念ながらエレクトリカルパレードもやってないし、締めにミッキーワッフル半分こ食べて帰るか〜
最後にお約束の、ハガキを書いてパークで出すのも忘れずに…と。
ステーショナリーのショップだと切手も買えて、筆記具も貸してくれて、机もあるのでそこでハガキ書いて、店出てすぐにポストがあるので投函できて便利ざんす❣️キャラクターの可愛いスタンプを日付入りで押して送ってくれるので、パークに行くたびに自宅宛に送ってコレクションしています
今回ファイルを引っ張り出してみたら、一番最初は2004年でした！最初は文章ガッツリ書いてて絵柄見えず💦最近は宛名だけで送ってます。
娘宛に出してるので、将来懐かしんでくれたらいいなぁ
🌙21:45 デニーズ
アボカドとケイジャンチキンのサラダプレート、ドリンクバー7杯
💩
歩数: 21488歩
水分:2.5ℓ
おやつ無しカウント 11 /31
腕ストレッチ、股関節ストレッチ