2022年10月推移
最高値 最低値 平均 前月比
55.3 54.0 54.6 -0.2
【月推移グラフ】
月平均推移
【平均値推移グラフ】（2年分）
おやつ抜きカウント 16 /31日（ｷﾞﾘ勝ち？）
前月比
トップバスト:-0.5
アンダーバスト:+1.0
ウエスト:-1.0
ヒップ:-0.5
太もも:-1.0
ふくらはぎ:-1.0
足首:0
二の腕:+0.5
今月の目標振り返り
①54キロ前半定着あわよくば53キロ代突入→❌
②おやつ抜きカウント20→❌
③早寝頑張る→🔺
来月の目標
①53キロ代突入
②おやつ抜きカウント20
③トレーニングちゃんとやる
あけみん's体質改善ダイエット2年目完走〜
お楽しみ多めだし、年齢も年齢なのでゆっくりペースだけど、これが私のペースなんかな。
行きつ戻りつしながらも、1年に2キロのペースでスタートから4キロ減っております
上等、上等（自画自賛）
それにしても、飽き性の私が2年もダイエット&blogを細々と続けられてるのは、いつも見てくださっているブロ友さん達のおかげです
まだまだダイエット期真っ只中で、先は長いけど、3年目も頑張ります
コレからもよろしくお願いします