152cm 57歳
2020.11ｻﾛﾝ入会時58.4 25.3
🚾前→後(差) 前日比 BMI
55.0→ 54.8(0.2)⬆️0.1 23.7💩❌
おやつ無しカウント 18 /31
💪二の腕トレ⭕️
目標体重:54.0kg／最終目標: 50kg BMI22
就寝0:15 起床6:05(3:30頃トイレ)最近毎明方トイレ
ご飯100、鮭10、海苔、野菜ジュース、オイコス1/2
ルイボスティー0.5
出勤
水0.5
コーヒー0.2
白湯0.5
ルイボスティー切らしてた💦
ご飯130、牛肉100、ブロッコリー、キノコわかめ、大根、みそ汁
白湯0.3
買い物してるだけで汗だく…
寄り道マックでアイスコーヒーⓂ️0.3
ご飯80、大根、ゴーヤチャンプル、みそ汁
便秘なので、何となくご飯にしてみた。
おやつ
マカロン1個、ルイボスティー0.3
初めて「マカロンって本当は美味しいんだ！」と衝撃を受けたラデュレ様のマカロンとあっては素通りできねぇ。ラデュレのマカロンを食べるまでは「こんなん何が美味しんかサッパリわからん…」と思ってた。
旦那がふと、「コロナで自粛してただけで1キロも体重落ちてる…謎や」と言い出し
そう言えばちょうど自粛時期に新しく買い換えた体重計。もしかして、メーカーの誤差で一律0.5〜1キロ減ってるのでは？というオチにたどり着いた
え…
と言うことは、あんなに喜んだ&あんなに祝ってもらった私の最低値…
マボロシ〜〜〜〜〜！
って事？！
うわーーーん、嫌だ嫌だーーー！
いや、待て！一旦落ち着こう。
7/08 55.1
7/09 54.6←🆕体重計 -0.5
7/16 54.0←〽️最小値
新しい体重計の数値で間違いなく0.6は減ってるし、最小値に0.5足しても54.5
55キロの壁超えてる‼️
それにしても、数値が動かん。一向にパトロールが終わらないんだが。何周しとんねん？
自粛明けたら歩数跳ね上がるし、絶対落ちる♪と思ってたのに…私の狸の皮ドコー？