152cm 60歳
2020.11ｻﾛﾝ入会時の体重58.4（BMI25.3）/最小値51.5（22.3）
薬: 2022.11〜ロスバスタチン
朝白湯、生ローヤル
インソールの予約で電話したら、たまたまキャンセルが出たとかで、今日の今日で予約が取れた。ラッキー！今のインソールを調整してもらい、新しく買ったスニーカーに合わせた新しいインソールを作ってもらうことにした。
その他にも今日は不思議とやること全てハマる感じの午前中。
何をやってもスムーズに上手くいくこの感じ嬉しい
昼の巻き寿司は2個
刺身は1/3ご飯80
寝る前にグリシンレモン白湯
152cm 60歳
2020.11ｻﾛﾝ入会時の体重58.4（BMI25.3）/最小値51.5（22.3）
薬: 2022.11〜ロスバスタチン
朝白湯、生ローヤル
サイゼが混んでて時間制限1時間半で居座れず、ロイホに移動してトライフルをお供にZOOM参加。
蕁麻疹って最近出てないけど、手のカユカユがたまに発症する身としては痒みの辛さはめっちゃわかる〜
早く良くなりますように🙏
時間差でケーキ爆弾投下…レモンパイうまー！（3人でシェア）
ユザワヤでちゃかちゃんのお着替え買っちゃいました〜❣️ぬい活…？
152cm 60歳
2020.11ｻﾛﾝ入会時の体重58.4（BMI25.3）/最小値51.5（22.3）
薬: 2022.11〜ロスバスタチン
朝白湯、生ローヤル
家族用の筑前煮の味見が多めだったな…
寝る前にグリシンレモン白湯
