今日は今年初で屋根の雪おろしをしました。
いつの間にやら腰くらいまで雪が積もっていましたよ。
やれやれ・・・。
えっさっ！ほいさっ！っと雪をぶん投げ、あとは軒先の氷を落とすだけ。
～というところで、うっかりスコップを屋根から落としてしまいました。
一度屋根からおりて、スコップを取りに行って、また屋根に上る？
・・・それはメンドクサイ。
よしっ！
こういう時は鍛え上げた肉体がモノを言うのですっ！
軒先の氷にパンチ！キック！
すると面白いほど簡単に氷が割れて落ちていきます。
しかし、キックの勢い余って僕も屋根から落っこちてしまいました。
まぁ幸い２階の高さでしたし、雪がクッションになってくれたので事なきを得ました。
ついでに落としたスコップも回収。
そして現在。
う～む、早くも二の腕に違和感が・・・。
筋肉痛になりそうですね。
まぁこれから徐雪作業が忙しくなるでしょうから、いいトレーニングです。
ダイエット９０日目 現在
体重 ８３．９ｋｇ （開始時８９．４ｋｇ）
体脂肪率 ２３％ （開始時２５％）