PTPトレーニングの効果は絶大かも!? | 11の魔法で子ども指導 

11の魔法で子ども指導 

池上正さんの「サッカーで子どもをぐんぐん伸ばす11の魔法」という本を教科書に、

フットボール指導から学んだノウハウを活かして、

戦術的ピリオダイゼーション理論をベースとした『複雑系の指導』を追求中!!

昨日のフットサルスクールでは、普段やらない低学年(1年生~3年生)のクラスを指導しました。

もちろん目的は、PTP指導を低学年ではどう活用していくのか?についてです。

村松さんの本 をベースにオーガナイズしてみました。



結論から先に言います。


僕は子ども達の能力をみくびっていました。





トレーニング内容はというと・・・



W-UP:「正方形のグリッド内で動きながらパス交換」

     まずは手で。

     ①好きにパス交換

     ②声を使わずパス交換(以後声は使わない)

     ③ワンバウンドでパス

     ④転がしてパス

     ⑤頭より高くでパス

     ⑥キックでパス(フリー)

     ⑦インサイドキックでパス

     ⑧アウトサイドキックでパス


体操:


TR1:「正方形のグリッド内でドリブル」

     ①フリードリブル

     ②インサイドドリブル

     ③足裏ドリブル

     ④アウトサイドドリブル

     ⑤2人1組鬼ごっこ

     ⑥鬼(4人から増やしていく)にボールをとられるな


GAME:「4チーム総当戦」

<ルール>

・通常のフットサルルール 

・サイドラインを出た場合は、手で拾ったチームからキックイン

・自チーム員の3m近くでパスを貰うと相手のFK(ちなみにPKは無し)




至ってシンプルなトレーニングなのですが・・・

最後のGAMEでは、1年生~3年生が攻撃時に、幅と厚みをとってポジショニングするんです(笑)

おかげで団子サッカーは無くなり、おまけに守備が分散するので、普通にフットボールをすんです!!


これには僕も含め、スタッフみんなびっくりしました・・・

これで習慣化させれば、低学年から戦術(個人・グループ・チーム)を取り入れることが出来る。

村松さんがおっしゃられたことを肌で理解することができました。



参考までに、キーファクターを載せておきます。


W-UP:

 ・コーディネーション

 ・観る(ボール・人・スペース)

 ・アイコンタクト

 ・ボディラングレージ

 ・動きながらの動作・判断(止まっている子にはカンチョウしますw)


TR1:

 ・観る(ボール・人・スペース)

 ・姿勢

 ・ヘッドアップ

 ・首を振る

 ・足の使い方(ボールに対する)

 ・動きながらの動作・判断(止まっている子にはカンチョウしますw)


GAME:

 ・観る(ボール・人・スペース)

 ・アイコンタクト

 ・ボディラングレージ

 ・姿勢

 ・ヘッドアップ

 ・首を振る

 ・足の使い方(ボールに対する)

 ・動きながらの動作・判断

 ・適切なポジショニング(3mルールにより身体で覚える)

 ・スペースの活用(3mルールにより身体で覚える)

 ・攻守の切り替え(サイドラインルールにより)

 ・リスタートの早さ(3mルールにより、FKの回数が増える サイドラインルールの効果)




すごくシンプルなトレーニングのオーがナイスにも関わらず、フットボールのカオスとフラクタルが存在しており、間違いなく彼らはフットボールをしていました。

要素還元論では間違いなく行えないトレーニング内容です。


僕達は子ども達の能力をまだまだ引き出しておらず、子ども達をみくびっていたのかもしれません。