倍率9倍とか10倍とか言われている東京マラソン。
応募された方も多いことだろう。
ぼく自身、これまで3年連続落選していて、
”10年くらい応募していれば、そのうち当たるだろう”
と思っていたら、今回4度目の応募で初めて当選した。
すると、完走プロジェクトにいつも参加いただいているSさんから、
”Tさんも、Mさんも、Yさんも、Oさんも、Iさんも当選しました！”
というメールがきてびっくり。
パワースポット太古の湯、と言ったら調子に乗りすぎか。
そんな話題で盛り上がった第15回フルマラソン完走プロジェクト。
今回は、コースを湘南海岸にもどして江の島まで往復の31.3km。
途中休憩を入れながら1km7分弱のペースでゆっくり走る。
11月とは思えないほどポカポカ陽気の湘南海岸は、ジョガーばかりでなく、
ヨガやら、サーフィンやら、ビーチバレーやらで賑わっていた。
中には競泳用の水着だけの団体さんもいて、夏の光景と見間違うほどだった。
どのようなペースであろうと、30kmも走れば脚にはジワジワと疲労が蓄積する。
それでも、参加いただいた皆様は目標とするレースを控え、とっても元気だった。
今日のトレーニングが皆様の少しでもお役に立てるといい。