おはようございます。
先日この秋のマラソン大会が決まったのですが...
10月20日 東京レガシーハーフマラソン
こちらは当選と同時に振込完了。
うっかり福岡の入金を忘れてました
。
ホームページを見たら福岡マラソンの申込期日(7月12日)が意外とないことに気づきました。
忘れていたらシャレになりません。
速攻で手続きを済ませました。
11月10日 福岡マラソン
手続きが完了したことをブログに載せておけば、安心です。
先に宿は抑えてますが、新幹線代は結構な金額。新幹線ホテル代込みのパックの方がいいのでしょうか。
今回は車ではなく新幹線で行くので、お得な方法があったら教えていただきたいです。
その点は全くの初心者🔰です。
今月2日経ってノーラン。
いつもはすぐ走っているのに初めてかも。2日間雨☔だったので仕方ないのですが...。
元々朝ラン派の為、しごおわランは出来ません。
夕方になると眠くなるんで...。
日曜日も走ってないので3日間ノーランはさすがにまずい。今日こそ走ろうと早起きしました。
本日の朝
明らかに蒸し蒸し感が伝わります。
この日は家の周りをぐるぐると。高山ウルトラの時に走った起伏のある1.4キロコースを走りました。
しかし、高度がむちゃくちゃ。
5キロ走ったあたりで水分休憩をとった時、おかしくなったっぽい。
ですが、起伏コースは上り坂もあれば下り坂もあるということで平坦だらけのコースよりも走りやすく、ラップも平坦コースよりいいみたいです。
ただ湿度92%。途中水分を摂らないとぶっ倒れそうです。
今日の結果
Garminsportsのアプリから、クラシックスタイルを選択しました。やはり前の画面の方がいいです。
11.11キロで終了。終わった時には滝汗でびっしょりになりました。
この後、しっかりシャワーで汗を流して、仕事に行ってきます。しばらく梅雨が続きますが、秋のマラソンの結果に繋げる為にも、この夏も走り込みを続けていきます。
今朝の大阪はずっとモヤってます。
熱中症には気をつけてください。
