一昨日は富士五湖ウルトラ、かすみがうらと大きい大会もあれば、芦屋でさくらファンランも開催されました。
さくらファンランは5年前にハーフで初めて２時間切りできた思い出のある大会です。でも今年はハーフは開催されなかったのは残念です。
そして桜といえばこの大会も開催されていました。
完全に失念しておりました。
2年前に開催されるのは知ってましたが、コロナで中止。昨年は開催されたものの青森県民限定。
今回は全国からのランナーも参加されての開催でした。
まだ知名度が低いのか、参加者は少ないですね。
今回はウルトラがあったので見送りましたが、近いうちに必ず走りに行きます。なぜかというとこの時期は本当に桜が綺麗なんです。特に弘前城の桜は見にいく価値ありです。
ネットより拝借しましたが、本当に絵になります。
後輩くんが羨ましい...。レポ楽しみにしております。ちなみに福士加代子さんは青森のスーパースターですね。
参加された方、改めてお疲れ様でした。
さて昨日は仕事を定時であがり、医者へ直行。
先生と今の状況を説明。腰を確認してもらいましたが、足に響かないのであれば、問題はないとのこと。普通に練習して問題なしとのことでした。
またも取り越し苦労...本当にお恥ずかしいかぎりです。
今週土曜日、再度診てもらいます。
しっかりストレッチをして体が硬くならないよう注意します。
走る前にアップをするようにとの事。
もちろん準備体操はやって体を温めてから走るようにしていますが、しばし休足を入れるのはよくないかな。どうしようか。
翌朝、近所を走りました。
前々日にアンプロを出してしまい、ちょっとしんどかったのですが、今日はペースをあげました。
まだ左足に違和感はありますが、気にしなければ大丈夫。もうどうにもならないだろうから、しばらくはストレッチと薬で様子を見ます。
ちなみに呼吸は大丈夫だったのですが、心拍は高めでした。
早朝だから仕方ないでしょうか。
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後1回走ったら、ウルトラに向けて、準備に取り掛かります。
PS：当日はウルトラの天気日和になりそうです。
