加圧トレーニングをしています！
加圧×ヨガ＝アツヨガ
このアツヨガをする私の最大の目的は妊活です♡
細胞を若返らせて、元気な卵ちゃんをつくること😊
コツコツとチャレンジできる限り、感謝しながら婦人科にも通っています。
そんななか、とても嬉しいことがありました！
なんと‼️
43歳にして、身長が過去最高値を出したのです
なにを隠そう
30歳まで身長が伸び続けた私😂
高校時代からの友達に会うと
「あれ？背伸びた？」と聞かれ続けていました笑。
それでも、30歳に164.5cmまで伸びてからは、ちょっと縮んだり戻ったりを繰り返していましたが、今週人間ドックを受けましたら、164.7センチになっていました(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
周りの友達たちは「背が縮んだ」「体重増えた」と騒ぐなか
「背が伸びた」「体重と体脂肪減った」の私✌
きっと加圧のお陰。
それから、ボイトレの先生に正しい姿勢を教わっているお陰。
「背が伸びました！きっとアツヨガのお陰です♡」って先生方にいっぱいお話しようと思っていましたが、久しぶりに会うヨガ友さんに「もう夏休み？」と話しかけていただいて、わちゃわちゃお喋りしていたら、そのまま帰ってきてしまいました笑
また来週、先生にご報告します🙇
勤務校はまだ夏休みではありません。
今週いっぱい授業で、来週が前期試験です🎶
さー頑張るよ👊✨
ピアノ教室の夏休みは8月3週目です🍰
体験レッスンや単発レッスンはお受けします🎵
小学生さん
音符カードも楽しみながら取り組んでくれています💚
