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うつ病からの復活を夢見て

2009年8月よりやっと3度目の復職し、日々の出来事や心模様を綴ります。2010年1月10日から名前とタイトルを変更しました。

一泊で妻の実家へ行きました。

義父から魚の美味しい店に連れて

行って貰いました。


あわびの踊り焼きやイカの活き造りを

ご馳走になり、有り難かったのですが

やはり少し疲れて帰宅しました。


もう少しのんびりとしたかったのです

が、そうはいきませんでした。


義妹も帰って来ていたので少しは

気を使いながらの土・日だったのが

疲れた原因かもしれません。


今日は今から眠って疲れを取りたいと

思います。今週は木曜日迄は暖かい

日が続くようなので天候的には過ごしやすい

と思います。


なんか頭の回転が悪いようです。

では、おやすみなさい。zzz・・・

今週は4日間の勤務だったので早く週末が来たよう

に思えます。


しかし、今週は非常に寒かったですね。

九州・福岡でも雪が積もったし、風が冷たくて昨日・今日と

マフラーに革の手袋をして会社に行きました。


体調はというとイマイチという感じの日が多いですね

朝・午前中が調子悪かったり、夕方から気持ちが落ち着か

なくなったりして帰宅すると、どうしてもお酒(日本酒かビール)

を飲みます。


お酒がウツに良くないことは分かっているのですが・・・・

カミサンが酒の肴を用意してくれているので誘惑には

勝てません。


明日からはカミサンの実家へ家族で行きます。

義父が酒の好きな人なので飲まないわけには

いかないでしょう。


明日からの連休をゆっくりと過ごそうと思っていた

のですがずっとご無沙汰していたので行くことに

しました。


来週は気温も上がって春のような陽気になるみたい

なので少しは過ごし易くなるでしょう。

早く、春よこい!!


もう、10日も経ってしまいましたが、

あけましておめでとうございます。


年末は30日まで仕事で、休みは大晦日~1月3日迄の4日間でした。

昨年末までは特に悪い状態に陥ることはなく正月を迎えました。


正月は元旦の夜から3日の昼まで家族でお寺に籠もり

充実した正月休みでした。


しかし、休養らしい休養を全く取らなかった為か昨日から心身

の状態が若干下降気味です。なんとなく落ち着かなくて少し

気分も沈みがちです。


しかし、これは波なので仕方ないと諦めるしかないのです。

以前だったら、「どうしてかなぁ」と原因を探ることに一生懸命

でしたが、どうにもならないことを考えて時間を無駄に使う

ことはやめます。


ただ、12月から晩酌をするようになったのと緊張感が薄れて

きたので『初心忘るべからず』の気持ちを持って規則正しい

生活と早寝早起きを励行しないと寛解には繋がらないと思って

います。


今日・明日と連休なのですが、今日は夫婦で葬式に出て

明日も少し予定が入っているので、のんびりと過ごせない

のが少し辛いです。


今は普通に働けて平々凡々と過ごせる毎日があれば、

それだけで幸せなんだと思うようになってきました。

ただ、その普通の幸せを掴むのが難しい世の中になって

きているようですが・・・・


では、今年もヨロシクお願いします!!