復職1週間が過ぎて | うつ病からの復活を夢見て

うつ病からの復活を夢見て

2009年8月よりやっと3度目の復職し、日々の出来事や心模様を綴ります。2010年1月10日から名前とタイトルを変更しました。

21日に復職し、昨日(29日)まで休むこともなく、また

遅刻することもなく無難に復帰することが出来ている

ようです。まだ、午前中だけの勤務ですが。


ただ、不思議なのが睡眠というか昼寝というか・・・


復帰する前は何もしていなくても身体が怠かった

りして、よく昼寝をしていました。

短くて2時間で長い時は4時間という日もありました。


それが会社に復帰してからは帰宅してもきつさは

多少あったりするのですが寝ようとか眠たいという

感じはなく、1度も昼にねることがありませんでした。


それは無意識のうちに緊張感があり、気が張っている

せいなのかなと思っています。

しかし、毎日夕方から夜にかけては何とも表現し難い

不安感やソワソワする気持ちが起きます。

かえって会社にいる午前中の方がココロが安定して

いるという不思議な感じがあります。


しかし、まだ安心は出来ません。

いつ、ウツの波が襲って来るか分からないし、

どうしようもない倦怠感で朝が起きれなくなる

やら予想できないことがウツには沢山ありますから。


実際に2度目の復職をした時は突然に朝が起きれなく

なって1週間毎日休んだこともありましたので。


とにかく今は早寝早起きの継続を心がけています。

特に今は夜に意欲の低下が感じられるので、ブログ

の更新もあまり出来ない状態です。


スモールベースボールじゃないけど1日をしかっり

頑張って過ごし、先のことは考えないようにしています。

ではまた、明日も頑張って会社に行こうと思います。