只今、梅雨真っ盛りです。
昨日は集中豪雨で近所の川が氾濫し、床下浸水
したところもあったようです。
今日は天気予報では晴天・降水確率０％だったが、
朝から曇天で気温も低くて、いわゆる『梅雨寒』と
いう感じでした。
今日の１日
起床6：50 その後朝食
7時40分：息子登校
9時20分：妻外出
私はその間はてれーっと新聞読んだり
テレビで大リーグのイチローの試合を
見ていたりしていました。
その後はPCでアレコレとブログを見たりして
いたら、久し振りに友人から電話があり
雑談をして午前中が終りました。
現在の心身の状態は低め安定という
感じかなぁ？？
睡眠時間はだいたい毎日8時間以上は
とれるようになりましたが、目覚めは
あまり良くない。スッキリした感じでは
ないのです。でも、最近はこれが普通
かなと思ってきています。
スッキリした感じで起きれるのは躁の
時ではと自分でも疑うようになりました。
毎日が元気バリバリってことは健康体
でもそうはありえないですよね。
昼、妻が帰宅しラーメンを作ってくれました。
昼食後、ベッドで本を読んでいたら、いつの
間にか眠たくなり、夕方5時まで眠っていました。
昨日は同じ睡眠時間で眠たくもなかったのに
何故、今日はこんなに眠ったのかが分からない？
今日も夕方まで全く外出していません。
この後、タバコを買いに行く予定ですが
昨日同様にタバコ買い外出のみの1日
になってしまいそうです。
気分が落ち込むことは無いのですが
どこかへ行こうという気にもなれないのは
何故なんだろう？
明日はどこかへ行く努力をしてみよう！！