朝です晴れ
早起きが大の苦手な私ですが、娘の部活&お弁当作りで5:30起きの日々。
恐怖のお弁当作りも、慣れてくれば楽しいもので、見た目良し、栄養バランス良し、そして何より時間に余裕アリで完成すると
「おっしゃー!ヽ( ̄▽ ̄)ノ
良くやった自分(* ̄∇ ̄)ノよしよし」
と朝から気分アップアップアップ


昨日は、午後からのみ予定があり午前中はフリードキドキでした。が、本番前最後のゴスペル練習が入り参加してきました。
ちょうどスッポリ、パズルのように予定が入ると気持ちが良いし「両方参加できるなんて…私ってツイてる( ̄∇ ̄*)」…と。
なかなか単純ですグッド!

午後から、青葉区役所にて講習会に参加しました。
両膝にサポーター、白内障と同感覚になるサングラス、腕と足には重りを付け、手袋をし、杖を使い歩行したり、体操に参加しました。
座学は、勉強してきたつもりです。ですが、疑似体験をしたことで、私の指導に足りなかったことが気づけました。さっそく現場で生かしていきます。
ありがとうございました。

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本当にあっ!という間に12月になってしまいました( ̄▽ ̄;)
ブログもすっかりこ無沙汰で…何から書けば良いのやらガーン
たまプラーザ地域ケアプラザにて開催中「ママの輪づくり講座」順調です。
若いママ達を見るだけで楽しい私…ホントです。やっぱ若さってのは素晴らしい合格
先日は「過去最高に引き締まりました」と報告してくれた方が。スイッチが入りましたねラブラブ!
私も嬉しい~ラブラブ
運動をするママを見て育った子は「運動に対し苦手意識が少ない」という統計もあるんですよニコニコ

スモールボールを使用するシニア向けサークル「フィットネスボール」は定員目一杯となり、一旦受付終了となります。
月2回の開催ですが、こちらでもやる気スイッチが入った方が何人かいらっしゃいますニコニコ

しかーし…幼稚園ピラティスだけが唯一参加者が少ない(笑)
「少ないって聞いたから応援に来ましたーニコニコ」って。M子ちゃん( ̄▽ ̄)
ありがとう。
レッスン時は当然真剣ですが、前後は素の状態。皆と一緒に学校や地域の話なんかで盛り上がれるしで、火曜日午前中ピラティスは私にとっても大切な時間です。
どんなに少なくとも辞めませんのでにひひ
私に気を使わずグッド!来れるときだけ来てください合格

そんなこんなで毎日があっという間で、先日ようやくゴスペルサークルに参加できました。あれ(°∀°)?本番まであと2週間…ないっ叫び
「Joy to the world」を気持ちよく歌えたところで終了~♪となりクリスマス気分のまま…













なんでか写真が白っぽい…。






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サブくなりました…一気に冬です。

もしも火曜日にもえぎ野幼稚園ピラティスがない時シリーズ PART2。
昨日は、青葉区役所にて「はじめの一歩2013」講師として招かれ行ってきましたニコニコ

なんとも楽しそうな講座だ。
私の時代(10年以上前ですがあせる)にもあったら良かったのににひひ
青葉区在住で、来年2・3歳児になる子を持つママ達、こりゃゼヒ参加するべしっグッド!です。




講座後に記念写真。
N山さんがまぁ本当に良く気づく方で虹

やはり若い!反応もノリも良い。
しんどい~ショック!と言っていたママも、ますます強く美しく、そしてたくましくなって欲しいですラブラブ!
明るく元気なママ達に、私がパワーを貰いましたドキドキ
参加者の中には、見慣れた顔も目
Mさんてば。来年度運営委員になったら呼んでくださいねにひひ


娘を産んだ頃、自分がこのような仕事をするとは思っていませんでしたが、10年先もまた、変化しているかもしれません。

講座終了後、今回のピラティス講座担当でもあり、運営委員でもあるN山さんから参加者の方々の感想とアンケート結果&お礼のメールラブレターが。
褒めちぎられて調子乗ってしまいそうにひひ

アンケートとは…そんなものがあるとは知らなんだ叫び
ハッピーチャージ度(単位がカワイイです音譜)

1「まったく」

5「とっても」

の5段階評価。
なんと!!参加者全員が5をつけてくれたそうです󾭠これは過去にもないそうです。
ありがとうございますラブラブ!
オール5合格←一度でいいから娘の成績表で見てみたいあせる
私が一番びっくりですが、後にも先にも二度とない快挙でしょう。
:*:・( ̄∀ ̄)・:*:


午後は、月イチ美しが丘西地区センターにて、さわやかすすき野「ピラティス」。
簡易マット使用しての満員御礼m(__)m
寒い中、来ていただきありがとうございましたm(__)m
こちらの講座は、ピラティスでありながら私の一番得意とし大好きな介護予防的要素を多く含くためか?やや年齢層高めかもしれません。
若い方もゼヒ♪予防は、早くから取り組んで損することはありませんクラッカー


やはり、私はこの地域が大好きですニコニコ
自分に出来る、役目は何なのか?再確認できた1日でした。


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