こんにちは
セルライト撃退宣言からひと月経ちました。
ほぼ、毎日マッサージとストレッチしてますが
なかなか、しぶといようで見た目にはあまり変化は
ありません・・・・・
気長に続けていくしかありません。
わたしがしていること
お風呂でセルライトを潰すようにマッサージ
ヴェレダのセルライトオイルを付け、さらに軽くマッサージ
ストレッチ
オイルのせいか、太ももはツルツルよ～ん
あと、糸ミミズのような血管が浮き出ていたんだけど
それも、ほとんど無くなりました。
太もも45cm目指して 頑張ります
こんにちは
今日も読んでくださり、ありがとうございます
今日のお昼ご飯
一人のときはこんなもんです・・・
でも、これ 普通のお餅ではありません。
玄米のお餅なんです。しかも、無農薬栽培の！！
厳選米.comでファームハウスさんから
いつも、ミルキークイーンと一緒に送ってもらっています。
その玄米もちに、ファームハウスさんから頂いた
“おまけ”の、これまた無農薬栽培の黒豆きなこをたっぷりまぶし、
iherb.com で買った オーガニックメイプルシロップ をかける～
という、結構 こだわった逸品なのです。
興味のある方はこちら→厳選米.com
☆iherb.comで初めてお買い物する方☆
チェックアウトの時 ＭＩＷ０７３ とクーポンコードを入力すると５ドル引きになります。
ちなみに、わたしにも紹介料が貰えるようになってます。
