こんにちは
昨日は久しぶりに、シュガースクラブして
カラダ磨きしました
お顔も、アンネマリーボーリンドのスクラブで
クルクル・・・
台風が過ぎて、急に涼しくなるようです。
この時期、角質も溜まりやすくなっているので
気をつけてあげないと、です。
でも、新しい角質を取るのは絶対に アンデ～！！
そして、今日は、美容室に行きました
今、伸ばしてるので揃える程度ですが。
ヘッドスパしてもらって、気持ちよかったです
こんにちは
先週、くじゅう方面に温泉旅行に行きました
ちょっとは涼しいかなと思っていたけど
日中は、暑かったです
九重ICで降りて、四季彩ロード→泉水グリーンロード
→やまなみハイウェイ
途中の 牧ノ戸峠では気温22℃と 下界より１０℃も
低く、ひんやりして気持ちよかったです。
久住に着き、１日１０食限定の豊後牛のハンバーグを
食べに、くじゅう高原フラワーズヴァレーの“空” へ。
山奥にあるにもかかわらず、すでに先客が2組。
さっそく、豊後牛のハンバーグを注文して、
その間にも、お客さんが続々・・・平日なのに。
ここは、豊後牛のハンバーグの他に、オムライスも
美味しいらしく、みなさんそちらを頼んでたみたいです。
これにスープも付いて、1575円也。
生の豊後牛をたたいて作っていて、お肉の味がしっかり出て
美味しかったです
トマトソースも手作りで、程よい酸味と甘さのバランスが
とってもよかたです・・・が、ご飯がイマイチで、
パンのほうが合うのではないかと思いました。
今日のお宿、“久住 小笠原 ”に行く前に、時間があったので
・・・人気がない・・・
定休日で、残念でした
でも、ここからの眺めは最高で、車のCMとかに出そうな
景色なんです。が、あまりの暑さに車窓から・・・
行ったり来たりで、ようやく “久住 小笠原 ” 到着。
ここは、ペットと泊まれる旅館として有名でとっても
ラグジュアリー
今回、あこがれの “久住 小笠原 ” に泊ることが出来たのは
ポンパレのおかげなんです。
通常2食付きで、一人35000円 なのですが、
素泊まりで一人10000円だったのです。
でも、素泊まりで十分なほど、素敵な時間を過ごせました。
広い部屋に、広い縁、広い庭、露天風呂・・・
何より、ペットにもとても配慮されていて、気兼ねなく
滞在できました。(ペット宿泊費2500円)
こんな贅沢な時を過ごせて、幸せでした
明日へ続く・・・
こんにちは
今日も暑くなりそう・・・
昨日 iherb.com で注文していたものが届いたので
さっそく、食してみました～
ナビタスナチュラル社の ローカカオパウダー を
投入（とうにゅう）？？
すべて オーガニックです
自然な風味で香り高く、とっても美味しかったです
シナモンは 毛細血管を修復・再生させる効果があるから
体の隅々まで栄養が行きわたり、しわ・シミ・たるみを
なくしてくれるの
血糖値の上昇を抑える効果もあり、ミラクルなスパイスなんです。
前回は 1日 0.6g って書きましたが
シナモンメソッド という本によりますと、美容には1日3gがいいそうです。
2週間で効果が表れて、その後は血管が出来ているので2～3日に
1度、摂ればいいそうですよ。
☆iherb.comで初めてお買い物する方☆
チェックアウトの時 ＭＩＷ０７３ とクーポンコードを入力すると５ドル引きになります 。
ちなみに、わたしにも紹介料が貰えるようになってますので、そんなの嫌だ！という方はスルーしてくださいね。
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