こんにちは
先月受けた健康診断の結果が届きました
ドキドキしながら、見てみると・・・
異常なしでした
この歳になると、段々と気になってくるのよね～
特に、わたしの自慢は、善玉コレステロールが多いこと。
もちろん、悪玉は少なめ。（どちらも許容範囲内で）
やっぱり、玄米・発酵食品・緑黄色野菜 たくさん採ってるから。
腸内美人です
さっきも、お昼ごはんに、玄米甘酒食べたよ
甘酒つくりって難しいと思われるかもしれないけど
ヨーグルティアという秘密兵器でとっても簡単に確実に
作れるのですよ。
6000円前後で、レシピも付いてるから安心です。
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こんにちは
今日は成人の日ですね
成人になられた方、おめでとうございます
まだまだ、お肌ピチピチで羨ましいです～
でもでも・・・43歳のわたしも なかなかイイ感じなんです
こちらで、出会ったマダム蝶々さんのパーフェクトシリーズで
乾燥知らず。
本格的に使い始めてまだ ひと月くらいですが、以前は
夜にどんなに保湿しても、朝にはカラカラ状態で
洗顔も躊躇するようなありさまでした
ところが、パーフェクトリッチクリーム とパーフェクトリッチローション を
重ね付け（マダムはミルフィユ付けと言ってるわ）すると
ほんとに、朝起きた時 し～っとりしているの
特に乾燥を感じた時は、何度もローションをつけると
プルンプルン
わたしの付け方
洗顔後、クリームを6mm玉くらい付ける
ローションを10円玉くらい付ける
再び、クリームを薄く付ける
ローションを10円玉くらい付ける
さらに、ローションを付ける
各手順の間には、ハンドプレスして時間をおいて
しっかり浸透させてくださいね。
少し、時間はかかるけど 1回だけのときと翌朝の状態がまったく
違うから、愉しいのです
コチラで買えますよ↓
マダム蝶々さんのブログはコチラ↓
http://ameblo.jp/madamu-beauty/
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