美容家助産師の身体と心のアンチエイジング！ -190ページ目

農家の台所です！

新宿3丁目の「農家の台所」でランチでした！

おぉぉ～

お腹が苦しい

野菜が美味しいなぁ~

iPhoneからの投稿

ミーティング・ランチ！？

午前中のヨガクラス

なんと、なんと

10名のご参加でした！！

対面抱っこをやってるママ

&

対面抱っこに興味があるママ

美意識の高い女性達

リラクゼーション......皆様、寝てた

アットホーム

でしたよぉ～

これから

新宿で

ミーティング・ランチ

バタバタしてて、

やっぱり

間に合わない

天気良くて

汗だくです！

iPhoneからの投稿

「Dis-moi ce que tu manges, je te dirai qui tu es」　

BY: Jean-Anthelme Brillat Savarin

「あなたがいつも食べている物はなんでしょう？

それを聞くとあなたがわかります。」

By：　ジャン・アンテルム・ブリア＝サヴァラン

口にするもの・身体につけるもので身体って変わるんだよね。

素敵な言葉です。

きっと、今の自分に必要だった言葉なんだろうね。

もう少し、気をつけよう.......（反省）

旦那さんに内緒で......

昨日に引き続き、今日も朝からヨガクラスです

平日の今日は

「旦那さんに内緒でキレイになりたいの～!!!!」って

美意識の高い奥様方のご参加が多いです

そうですよねぇ～

女性はいくつになってもキレイでいたいもの

月経血コントロールヨガで

骨盤を整え、女性らしい素敵な身体になって

ホルモン（フェロモン

）も出して

今以上に女性らしさを目指します

身体も心もキレイになれる不思議なヨガです。

きっと、旦那様も驚くはず!!!　

うん、私も皆様と一緒に

女性らしい「くのいち　　　女」を目指しますよぉ～

皆様にヨガを教えながら

私も密かに頑張っています

イタリアン中

teateセラピーのテストが終わって

体軸ヨガ講習が終わって

みんなで

イタリアン中

今日も盛り沢山の1日でした！！

iPhoneからの投稿

夢カード

今日は女性のためのヨガクラスでした。

先月１０月から始まった女性のためのヨガクラス

参加される皆様の身体も心も変わっていただきたく思います!!!

その為には、夢や目標がないとねぇ～

なので、

参加された皆様へお渡ししているカードがあります!!!!

名付けて

「夢カード」

このカードにご自身がどのように変わりたいのか、夢や目標あるいわ、自分へのメッセージを書いていただいています。

例えば...........

月経血コントロールが出来るようになりたい!!

女性らしい身体になりたい!!!

生理不順をなおしたい

あかちゃんに会いたい!!!

皆にキレイになったと言わせる!!!　←気合入るなぁ～

脚のラインやヒップがキレイだと言われるように頑張る!!　　　　　　　

生理痛が穏やかになれるようになるんだぁ～!!!!　お薬いらずな身体をかえる。

半年後にはキレイに変身できてるよぉ～!!!　頑張れ、自分　　　　などなど.......

女性のためのヨガ～月経血コントロールヨガ～をやって、どうなりたいのか、どう変わりたいのか

初回レッスンの時に

自分だけの「夢カード」＆自分への「メッセージカード」　を書いて持って帰っていただいています。

数ヵ月後に夢やメッセージを読み返していただけると嬉しいなぁ～と思います。

夢達成できたら

何枚でも「夢カード」お渡ししますぅ～