今日のヨガクラス

今日のヨガクラスも

美人姉妹でのご参加もありまして

アットホームな感じで終了

今日は

背骨を上下・左右に動かすメニューを追加しました。

皆様、お疲れ様でした。


さぁ～私はこれから「teate セラピー」のテストです！

ほぼぶっつけ本番

セラピー自体は同僚で練習しましたが..........

どうなんでしょうかね？

力まず

頑張ります





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