自分へのお年玉
自分へのご褒美に！
買っちゃいました![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
FACEAWARDの時計
サーモンピンクが可愛くて
ピンクゴールドも可愛くて![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
なんとなんと激安だったのだよ～ん
¥10000キャッシュバッグ
大事に使います！
気分は春
です～
iPhoneからの投稿
自分へのご褒美に！
買っちゃいました
FACEAWARDの時計
サーモンピンクが可愛くて
ピンクゴールドも可愛くて
なんとなんと激安だったのだよ～ん
¥10000キャッシュバッグ
大事に使います！
気分は春
です～iPhoneからの投稿
元町中華街へ向かっています！
今日は
BAY SPAさんでセミナーです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
少人数とあって
アットホームな感じのセミナーになるはず！！
すっごく楽しみですよぉ～ん
iPhoneからの投稿
今日は
BAY SPAさんでセミナーです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
少人数とあって
アットホームな感じのセミナーになるはず！！
すっごく楽しみですよぉ～ん
iPhoneからの投稿
小分けしました！
100均で買った小さめのジップロックへ小分け
このイチジク美味しいですん![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif)
食べる度に酸化しないように
小分けしてます！
持ち歩きも出来て
外出先でのおやつにもできる
iPhoneからの投稿
100均で買った小さめのジップロックへ小分け
このイチジク美味しいですん
食べる度に酸化しないように
小分けしてます！
持ち歩きも出来て
外出先でのおやつにもできる
iPhoneからの投稿
たかが風邪、されど風邪
こんなにも身体が弱まると
気力までも失われるのかい！！と
自分へツッコミ![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/6165.gif)
ブログも書きたいが、書けないのですよ......気力がなくて![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif)
健康って大事！！
日頃の予防.....大事だわ！
でも、予防接種は打ちません![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/537.gif)
今回のこの長引く風邪
うん、副鼻腔炎です！！
完璧、副鼻腔炎![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
ゆーっくり家でゴロゴロしてると治る症状なのですが
働いてる身としては
そうも行きませんぬ![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif)
アロマ&ハーブ で治しておりますよ！
あとは、身体を冷やさないようにね！
自然療法やっとりますよ！
で、こんなもの見つけた
梅干しは身体の殺菌力を高める！！
ショウガも入ってて、身体が温まる！
心強い見方
昔からある食べ物
これを毎日飲んでます！
なんたって、1回分の使い切りタイプ
職場へも持って行けるし
便利だわ！
何と！
スタバでも飲んだっていう.....![[みんな:07]](https://emoji.ameba.jp/img/user/su/suisei-rocket26-basara/244.gif)
身体は元気なんだけど
鼻の炎症が長引いてるって状態
食欲があるのもいかんのですがね........
ここらでファスティングすれば、良いのかもね！
わかっちゃーいるが出来ない環境
これが現実......
働く女子、頑張るのだ！！
iPhoneからの投稿
こんなにも身体が弱まると
気力までも失われるのかい！！と
自分へツッコミ
ブログも書きたいが、書けないのですよ......気力がなくて
健康って大事！！
日頃の予防.....大事だわ！
でも、予防接種は打ちません
今回のこの長引く風邪
うん、副鼻腔炎です！！
完璧、副鼻腔炎
ゆーっくり家でゴロゴロしてると治る症状なのですが
働いてる身としては
そうも行きませんぬ
アロマ&ハーブ で治しておりますよ！
あとは、身体を冷やさないようにね！
自然療法やっとりますよ！
で、こんなもの見つけた
梅干しは身体の殺菌力を高める！！
ショウガも入ってて、身体が温まる！
心強い見方
昔からある食べ物
これを毎日飲んでます！
なんたって、1回分の使い切りタイプ
職場へも持って行けるし
便利だわ！
何と！
スタバでも飲んだっていう.....
身体は元気なんだけど
鼻の炎症が長引いてるって状態
食欲があるのもいかんのですがね........
ここらでファスティングすれば、良いのかもね！
わかっちゃーいるが出来ない環境
これが現実......
働く女子、頑張るのだ！！
iPhoneからの投稿
風邪っぴきです！
朝は女性のためのヨガクラスでした！
鼻声でしたね......昨日よりはマシでした！
さて、オススメの品 ①
ハーブティーのルイボスティーです！
このルイボスティー！！美味しいですよ
個包してあるので酸化の心配がありませんo(^▽^)o
ルイボスティーは、発生した活性酸素を身体の外に出してくれる働きがあったり、便秘予防・美肌効果の高いハーブティーです
カフェインフリーで、お子ちゃまからお年寄りまで飲めます
活性酸素除去なので、放射能対策ハーブティーとしていかがでしょうか！
iPhoneからの投稿
朝は女性のためのヨガクラスでした！
鼻声でしたね......昨日よりはマシでした！
さて、オススメの品 ①
ハーブティーのルイボスティーです！
このルイボスティー！！美味しいですよ
個包してあるので酸化の心配がありませんo(^▽^)o
ルイボスティーは、発生した活性酸素を身体の外に出してくれる働きがあったり、便秘予防・美肌効果の高いハーブティーです
カフェインフリーで、お子ちゃまからお年寄りまで飲めます
活性酸素除去なので、放射能対策ハーブティーとしていかがでしょうか！
iPhoneからの投稿
私
別名
「安物買いの銭失い」でございます
脚のむくみと太さに長年悩んでいまして......
フットマッサージを買いました
楽天ショップでレビューを読んで
良さげなやつ
届いたその日に張り切って開けました
使ってみました！！
が...........（－＿－；）
ギューギューギューギュー
エアーが入るのは良いのですがね
エアーの抜きが悪い![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1500.gif)
やってるうちに
脚が.....し～び～れ～る～
自分でポンプを抜いて
しゅーっって空気を抜かないとダメです！
はぁ～
せっかく買ったのにぃ～
お値段¥3980
楽天のポイント使って
¥2980![[みんな:07]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
![[みんな:08]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
ね、
「安物買いの銭失い」でしょ、私
iPhoneからの投稿
別名
「安物買いの銭失い」でございます
脚のむくみと太さに長年悩んでいまして......
フットマッサージを買いました
楽天ショップでレビューを読んで
良さげなやつ
届いたその日に張り切って開けました
使ってみました！！
が...........（－＿－；）
ギューギューギューギュー
エアーが入るのは良いのですがね
エアーの抜きが悪い
やってるうちに
脚が.....し～び～れ～る～
自分でポンプを抜いて
しゅーっって空気を抜かないとダメです！
はぁ～
せっかく買ったのにぃ～
お値段¥3980
楽天のポイント使って
¥2980
ね、
「安物買いの銭失い」でしょ、私
iPhoneからの投稿
女性のためのヨガ～月経血コントロールヨガ～
参加された方の感想をまとめてみました。
のほほんのんちき日記さん
子育ては勉強だ～snowさん
ハーティーヘルスサポート サチさん
ハッピー子育てコンシェルジュ ergskさん
ゆるーり ゆらーり Lica's blog のLicaさん
みさりん♪＠ビワキューハウスさん
・楽しかった月経血コントロールヨガ①
・楽しかった月経血コントロールヨガ②
日々淡々とごはん：びっけさん
１月のヨガクラスのご案内
コチラ
２月のヨガクラス募集中コチラ
お問い合わせ・ご予約は
アメブロへメッセージか
osanba.midwife@gmail.com まで！！
ほんわか助産師ＪＵＮ
参加された方の感想をまとめてみました。
のほほんのんちき日記さん子育ては勉強だ～snowさんハーティーヘルスサポート サチさん ハッピー子育てコンシェルジュ ergskさんゆるーり ゆらーり Lica's blog のLicaさんみさりん♪＠ビワキューハウスさん・楽しかった月経血コントロールヨガ①
・楽しかった月経血コントロールヨガ②
日々淡々とごはん：びっけさん１月のヨガクラスのご案内 コチラ２月のヨガクラス募集中コチラお問い合わせ・ご予約は
アメブロへメッセージか
osanba.midwife@gmail.com まで！！ほんわか助産師ＪＵＮ女性のためのヨガ～月経血コントロールヨガ～
２月クラスの予約状況です。
２月６日（月） １０：３０～１２：００ 残３名
２月１４日（火） １０：３０～１２：００ 残４名 
ランチ交流会予定です！！
２月２０日 （月） １９：４５～２１：００ （キャンドル・ヨガ） 定員８名
２月２１日（火） １０：３０～１２：００ 残７名
２月２６日（日） １０：３０～１２：００ 定員８名
場所：練馬区江古田駅周辺
最寄駅：西武池袋線 江古田駅 徒歩５分
都営大江戸線 新江古田駅 徒歩１０分
初回体験レッスンは、¥1500
お友達との参加で¥1300です。
１月より回数券導入しました！！
1回当日ドロップイン ¥2500
バレンタインデーキャンペーン
4回チケット ¥9000 
¥8000
8回チケット ¥16000¥14000
回数券の有効期限はありません
ご参加希望の方は、ほんわか助産師JUNへメッセージ下さいね。
お申込みの方へ、場所の詳細をお知らせします。
osanba.midwife@gmail.com
ほんわか助産師JUN
２月クラスの予約状況です。
２月６日（月） １０：３０～１２：００ 残３名２月１４日（火） １０：３０～１２：００ 残４名 ランチ交流会予定です！！２月２０日 （月） １９：４５～２１：００ （キャンドル・ヨガ） 定員８名２月２１日（火） １０：３０～１２：００ 残７名２月２６日（日） １０：３０～１２：００ 定員８名場所：練馬区江古田駅周辺
最寄駅：西武池袋線 江古田駅 徒歩５分
都営大江戸線 新江古田駅 徒歩１０分
初回体験レッスンは、¥1500
お友達との参加で¥1300です。
１月より回数券導入しました！！1回当日ドロップイン ¥2500バレンタインデーキャンペーン4回チケット ¥9000 ¥80008回チケット ¥16000¥14000回数券の有効期限はありませんご参加希望の方は、ほんわか助産師JUNへメッセージ下さいね。
お申込みの方へ、場所の詳細をお知らせします。
osanba.midwife@gmail.comほんわか助産師JUN