大きくなりました！！！

何が大きくなったかって？？？？

それはね、

女性の象徴である、胸がですねぇ～

ワンサイズアップ　

どひゃー

うひひひひぃ～

バンザーイ

やっぱり、本気で嬉しい～!!!!!

嬉しいから～ブログで発表しちゃったよ

ゆったりした動きである月経血コントロールヨガ中も

スローペースだけど、ちょっとハードなイシュタヨガをしても

クラブではしゃいでも

毎日ハードな仕事をしても

苦しくなく、締付け感がなく、ずれない快適美ブラ

いやぁ～すごいわぁ～

婚活女子必見だと思うのは

私だけかしら??????


月経血コントロールヨガで

身体の中から女性らしい身体へと変身し

快適美ブラで身体の外から女性らしい身体へ変身

一昔前だけど

「脱いでも凄いんです、私」ってなんだか流行ったよなぁ～

私もね、自信を持って言える身体になりたいにゃぁ～

女子はいつまでも、どこまでも女子だしねぇ～

干物オンナ化してた私ですが.....

バストアップして

また女子力向上委員会発足です。自分の中だけで......

月経血コントロールヨガ ワークショップ

これからねぇ～

月経血コントロールヨガのワークショップでっす！

わーい

わーい

その前に腹ごしらえ

iPhoneからの投稿

今日も良い日です！

今日もね

素敵な女性と会いました

とってもね、尊敬できる方だなぁ～

日々、勉強

日々、昇進

日々、女子力UP

朝からずーっと雨だけど

私の心は晴れマーク


iPhoneからの投稿

今日の女性のためのヨガ

今日の女性のためのヨガクラスは！

初めての

マンツーマン・レッスンでした

マンツーマン・レッスンだったので

途中でヨガストレッチを取り入れて

ジワーッと伸ばして、伸ばして～

腕も脚も骨盤もね！

最後には股関節を柔軟にするために

股関節調整させて頂きました

「すごく気持ち良かったぁ～朝よりも身体が軽いです マンツーマンでラッキーだったなぁ～」と感想頂きました！

嬉しい～

マンツーマンでもね、クラスはやりますよん。

続ける事に意味あり！
継続は力なり！


iPhoneからの投稿

長崎で講座開催！！

長崎で講座の開催をします。

題して

「布ナプキン講座！子宮美人になりましょう～」

月経血コントロールヨガ講師＆助産師の私が

女性の身体について、子宮の話について
月経血コントロールについてなどなど、お話させていただきます。


初潮を迎えて、閉経するまで約35年くらいのお付き合いになる生理

毎月、どよーんとした１週間よりも

毎月、楽しみになる１週間にしたくないですか？

・布ナプキンって何？
・布ナプキンに興味があるけど、どうやって使うの？
・何故に布ナプキンなの？
・布ナプキンって面倒くさそう～
・経皮毒って何？
・月経血コントロールって何？　。。。。。などなど疑問や興味がある方は、是非参加してほしいなぁ～

特に、若い女性や女の子をお持ちのママさん達には聞いて欲しいことが満載です！！

講座では、布ナプキンを１枚作りますよぉ～

日時：　３月３０日（金）・３１日（土）　２日間のみ

時間：　①　１３：３０～１５：３０
　　　　　
　　　　　②　１８：３０～２０：３０　　
　　　　　＊両日ともに時間は同じです。

場所：　美と健康のプライベートサロン　lilium (リリウム）

　　＊プライベートサロンの為、お申込みの方にのみ場所の詳細をお伝えします。


。お申込み・お問い合わせは

osanba.midwife@gmail.com までご連絡ください

今日もヨガでーす！

今日も定時で仕事は終了！

これから、ヨガしてきます！

イシュタ・ヨガ

春までに

マイナス3キロ

既に、春ですが.......

マイナス3キロ目標中

iPhoneからの投稿

ふらの布

今月も届きました！！

「ふらのわ会報」

自然の綿から人・地球環境をきれいにする

１枚の布なのですが、私の身体を変えてくれた大事なものなのです。

今では、小さなハンカチサイズを毎日の布ナプキンに使い

食器洗いも、身体洗いも・洗顔も、シーツとブランケットも、腹巻も（2000円のタオルを巻いてるだけ！）.....

ぜーんぶ、この「ふら」を使っています。

普段の布ナプキンでは

身体が芯から温まります。

「ふら」の布をナプキンとしてつけた翌日に自然と排卵した過去があります。

基礎体温をつけていたので、排卵したのが判明

身体洗い・洗顔では、余分な皮脂を奪わないので

乾燥知らずです。

それに、洗顔後は、お肌がモチモチになるのですよぉ～

食器洗いも、油汚れはするっと落ちる!!!　お湯だけで殆どの汚れが落ちます。

見事に落ちるのです。それに、食器の輝きが違うと思います。

シーツ＆ブランケットは、気持ちが良い!!!の一言

私、毛布は使ってません。。。。。。。。

仕事柄、不規則な勤務なので

身体はボロボロだと思います。特に、夜勤の後は.....干物オンナも良いところ!!!

ですがね、シーツ＆ブランケットにサンドされて寝てみたら

疲れの取れ方が違うのです！！！

起きた後が、スッキリするではないですかぁ～

もうねぇ～

手放せません、「ふら」の布

すごいわぁ～!!!!!!

女性の方で「ふら」デビューしたい方は

まずは、600円のハンカチサイズで

毎日の布ナプキンから始めると良いかもなぁ～　

パンティーライナーの変わりにね！！

本当にあったかいよぉ～!!

マジで気持ち良いよぉ～!!!

驚くほど蒸れないよぉ～!!!!！


ふらのわ会のサイトはコチラ　

＊商品をご購入の方は、紹介者の名前が必要になります。

私の番号：７１３７　を使っていただいてもかまいませんよぉ～

あんこ作り

いやぁ～

今日も忙しい1日でした。

仕事が終わって帰宅したのが20時

グターっとしてから

突然、作りたくなったのです！

あんこをね！

小豆から煮てます(#^.^#)

iPhoneからの投稿

本業はなんですか？

最近..........

よく聞かれるのが

「本業はなんですか？」

う～ん........

困った

本業はきっと

助産師です

ハーバルセラピストもお仕事だし

月経血コントロールヨガ講師もお仕事だし！

対面抱っこのアドバイザー目指しているし！！

フラワーエッセンスも好きだし

アロマも扱うし

助産師なんですが、色んな事ができる

助産師なんだと思います。

それぞれ全く違った種類のお仕事なのですが

うま～く、繋がっているんですよねぇ～

不思議なのですが

ぜーんぶが上手く繋がっていて

図に書くと

まーるい円が描けるんですよねぇ～


iPhoneからの投稿

DVD三昧

昨夜はDVD鑑賞三昧でした！

近所にレンタルビデオ屋のゲオがリニューアルオープンしてたのです

いやぁ～ヤバイです

私、DVD鑑賞大好きなんですよねぇ～

夜遅くまで

DVD鑑賞してました！

寝不足ですが、

なんだか満たされた気分です



iPhoneからの投稿