こんにちは。
いつもお読みくださりありがとうございます
先日、友人とセルフボディケアをしながらゆるゆるゆるゆるとよもやま話をする時間を過ごしました。
土用期間ですからね
内容は、こんにゃく温湿布で体の奥深く内臓から温めゆるめ、アーユルヴェーダの カルナ・プルナ で耳周りと頭部をゆるめる、というもの。
カルナ・プルナ についてはこちら
その際に、あらためて気づきがあったので、忘備録も兼ねて。
こんにゃく温湿布も、カルナ・プルナも、まあ温まるわゆるむわでそれはそれは気持ちいいんです。
友人と話しているはずが、お互いにいつの間にか寝落ちしちゃうほどの気持ちよさ。
そして、特に、カルナ・プルナは、筋肉も膜も関節も縫合も時にグギギギギと音を立ててゆるむほどのパワフルさです。
ウトウトとろとろとしながらゆるんでいくさまを観察しながら思ったこと。
それは、私がどれほど葛藤や握りしめている信念や頑なさによって自分の肉体の組織を固めているか。
こんなにも固めてしまうのか。
そして、それって、知らず知らずのうちに自分自身を痛めつけているってことなんだよな、ということ。
また、肉体がゆるんでいくプロセスの中で、同じくらい強い “ 抵抗 ” が現れた。
それはただの反応ではなく、葛藤であり正しさでもあり。
私の葛藤や握りしめている信念や頑なさや正しさは肉体の中で形になっていたのでした。
肉体内でも表現していたのでした。
この年齢になって本当に感じるのは、 そういったものたちや自分にかけてきた言葉は、すべてダイレクトに肉体に現れるということ。
昨日のケアは、その事実をあらためて深く体感する機会になりました。
そして思い出したのが、松村潔先生がおっしゃっていた
「 問題はいつも肉体側、受け取り手である肉体側にある 」というような言葉。
私たちはどんな瞬間も、魂意識・本質とつながっています。
だけど、その声を受け取るかどうか、気づきを行動に移すかどうか――
そのすべては “ 肉体側 ” が決めています。
身体を固めているとき、本質からのサインはなかなかキャッチできません。
逆に、ゆるんでいくと、本来つながっていた感覚が自然と流れ込んできます。
私たちにできることは自分を知ることであり、自分の肉体(潜在意識)と人生に責任を持っていくこと。
愛を持って。
私はどう在りたいのかな？
先日のケアは、その大切さをもう一度思い出させてくれる時間となりました。
肉体＝潜在意識
肉体は叡智の入り口
peace of I では、肉体からあなたの潜在意識につながるセッションを通して、あなたの『 癒し育み生きる 』をサポートしています。
あなたは
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