韓国

娘と韓国旅行

寒いよ～食べるぞ～買うぞ～

息子よゴメン

重量オーバーと韓国のり詰めの為、今回軽くて大きなヨーロッパの家政婦さんの様なスーツケースにしました

プルプルお肌

順番前後ですが・・・雑炊食べたい為にてっちりするんですよね～

それにひれ酒最高

ｺﾗｰｹﾞﾝたっぷりの河豚次の日は、お肌シットリプルプルです

不思議発見！

今夜のお題はアンチエイジング

飛びつくよね～

アメリカで注目の最新の美容機器出てた


只今検討中

脂肪吸入は何かと身体に負担もかかり危険


これは脂肪を凍らせ壊死させ自然に身体の外に出す方法



やっぱり欲しいな～もうちょっと交渉してみよかな・・・

２５０万円也

サプリメントのお話

スイーツ好きに・・・αリポ酸のお話

αリポ酸(aリポ酸/アルファリポ酸）には食事によりブドウ糖が体内に入ってくると

ブドウ糖をすばやくエネルギーに変える働きを持っています

、ブドウ糖をエネルギーとして使いきる事のできる役割をします

そのため、体内でのαリポ酸(aリポ酸・アルファリポ酸）生産量が減ると、

基礎代謝自体が減ってしまい、若いときにはいくら食べても太らなかったかたが、

30才前から太るのはまさにこれが原因であるといわれています

それと、αリポ酸(aリポ酸/アルファリポ酸）には

ビタミンCやビタミンE の約400倍とも言われる「抗酸化力」があり、

細胞の若返り効果も期待できるのです

まさにアンチエイジングにはかかせません

現在、シミの原因には

紫外線・ストレス・中身の良くない化粧品・それに糖化と言われています

甘い物好きな私には欠かせないのです

はっ私・・・

今の気分

こんなところでの～んびり癒された～い

唐々亭

寒い日は・・・

兵庫区のホームズスタジアム近くの・・・
レベルが選べる５やけど辛いでも癖になる

朝食

今日は息子の学校の入試で、お休みなんで久々にゆっくりな朝


いつも５時に起きてしっかり朝練の為食べていくし、お弁当に、おやつのおにぎり・・・バタバタの毎日写メ撮る時間も(ヾﾉ･∀･`)ﾅｲﾅｲ

今朝はゆったり～

筑前煮・鯵の味醂干し・小松菜のおひたし・カブの即席漬け・黒豆・赤鬼かまぼこ・白菜・白ネギ・えのき・お豆腐のお味噌汁
そして１６穀米ね

さてチョコの仕入れ行ってきま～す(*ﾟ▽ﾟ*)

ワイン会

有紀ちゃん

宝石爪のこの方にチケット頂き行ってきました

有紀ちゃんの宝石爪

本物の宝石でつけ爪作ってくれます

おウチで眠ってる宝石リフォームでも出来ちゃう

ホントに綺麗で御洒落

撮る方も撮られる方も、既にへべれけ～酔ってま～す

バンバンも・・・

やはり、お歌上手

８種類位のワインを飲んでいい調子になり・・・

六甲道パボーネへ・・・

まだまだ飲む飲む赤ワイン

息子のママ友、１番の美人と行きました

多分私より強いね

そしてハシゴ癖途中で焼酎に飲みにいつもの一笑瓶へ・・・

またまた盛り上がり、歌いに・・・

浅草

小春日和でいいお天気

ここに来たらやっぱりもんじゃ

スカイツリーは下から見ただけ～上がりたくないよ