スイーツ好きに・・・αリポ酸のお話
αリポ酸(aリポ酸/アルファリポ酸）には食事によりブドウ糖が体内に入ってくると
ブドウ糖をすばやくエネルギーに変える働きを持っています
、ブドウ糖をエネルギーとして使いきる事のできる役割をします
そのため、体内でのαリポ酸(aリポ酸・アルファリポ酸）生産量が減ると、
基礎代謝自体が減ってしまい、若いときにはいくら食べても太らなかったかたが、
30才前から太るのはまさにこれが原因であるといわれています
それと、αリポ酸(aリポ酸/アルファリポ酸）には
ビタミンCやビタミンE の約400倍とも言われる「抗酸化力」があり、
細胞の若返り効果も期待できるのです
まさにアンチエイジングにはかかせません
現在、シミの原因には
紫外線・ストレス・中身の良くない化粧品・それに糖化
と言われています
甘い物好きな私には欠かせないのです
はっ
私・・・