ﾛ.4

朝
コーヒー 1杯

昼
吉牛並み盛り半分

夜
コーヒー
水

以上。

私なんてガリガリになって
ーねばいいと思う。

ﾛ.3

朝

コーヒー1口
チョコ？菓子1つぶ

昼
ハンバーグ
ポテト
ブロッコリー
ごはん少し

夜
アボカド1つ
キャベツ4/1
チキン少し
みかん1個
ﾖｰｸﾞﾙﾄ少量

ﾛ.2

朝
フレンチトースト1枚
コーヒー1杯

昼
ゼリー

夜
ブロッコリーのパスタ少し

常に貧血ふらつくめまい
食欲湧かない


現在の
身長157
体重48㎏

目指せ42㎏＼(^_^)／