ﾛ.3

朝

コーヒー1口
チョコ？菓子1つぶ

昼
ハンバーグ
ポテト
ブロッコリー
ごはん少し

夜
アボカド1つ
キャベツ4/1
チキン少し
みかん1個
ﾖｰｸﾞﾙﾄ少量