おかじゅんです。
只今、仏教の勉強中
瀧本光静お上人より
お釈迦様の教えを学びます。
自分を後回しにして、
遠慮して 我慢して
相手の顔色を気にする。
これは幼い頃 親に対してしていた態度です。
友人に対しても、職場でも
大人になっても同じことをしている!と気が付きました。
無関心を装い、自分の気持ちは後回しにしていました。
気が付いた今から『これは私の癖』だと理解して
自分の事を後回ししているなと気が付いたら
その癖 治るチャンスです。
では
私はどうしたいのか？
自分はどうなりたいのか？
自分の気持ちにフォーカスする。
そこが決まれば、行動が変わる
人体実験 やってみよう。
本日の光静先生のブログは
今の心が「未来」です
ワクワクの時間をキャッチして
セッティング
幸せを構築するコツか書かれています。
http://blog.takimotokousei.com/?eid=230
