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テーマは
こころが忙しい方へ
「ちょっとした整え方」
心の整え方について深めて生きたいと思います
ちなみに「心を整えるとは？」
何だと思いますか？
私の捉え方では
心の中が、散らかった部屋のようになっていて、落ち着かない環境になっているのではないかなと思っています
どんなにそこで瞑想をしても、何かをしていても落ち着かない。
「うまく心を静まらない」
感覚がずっと付いて回るのではないかと思います
私が過去そうだったというだけなので、参考程度に聞いてください
ここで問いです
ぶっちゃけあなたは
「本当に言いたいこと言えてますか？」
過去のことで、怒ってないですか？
実は、こころは泣いてないですか？
何か分からないけど「ありそう」なら
それが癒されてないです💕
そんなことを思っている自分を
「誰よりも先に自分が聞いてあげてください」
そんふうに思っていたんだね
気がつかなくて「ごめんね」って
これは、前の記事「冷たいとは？」を参照
そして
少し落ち着いて来たら
あなたのふさわしいステージに
私が自分というあなたを連れて行ってあげるね
と約束してあげるのです💕
「自分を少し客観視する感覚」
過去に何かあっても
分かる分かるって感じる方は
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