昨日の気づいた事なんだけど、私ってほぼ常に怒っているんですよね
「怒りがエネルギー源」
スーパーサイヤ人って、純粋な心を持つサイヤ人がキレたらなれるじゃないですか
こんな感じで、やる事決まっているでしょ？
これは良い部分もあるし、悪い部分もある。
私が決めるのが得意なのは、膨大な量の怒りエネルギーが溢れているから。
「決める」って、エネルギーの消費量がハンパないので、無意識にそのエネルギーを使っていた事に気がつきました！(◎_◎;)
昔は、感情を出す＝怒る＝嫌われる＝孤独＝生きる意味がない＝死ぬ度胸もない＝クズ
みたいなアウトラインが流れ、自分を出さないように押さえて生きて来ました。
自分が出てくる時は、決まって切れて怒っているんです。この時って、それなりにはうまく行くんです。
あくまで、それなりです。
「長続きしないんです」
これを成功パターンだと思っていました
私が「何に怒っているのか？」気がついたんです
人に分かって欲しい、認めて欲しい、出来たら賞賛して欲しいそんな気持ちが根っこにありました。
だから、私は人を本気で分かろうとするし、認めているし、賞賛もしたいんです。
これは私がして欲しい事を、他の人にしている
しかも、それを分かってくれない人を怒りながらやるって、どうなの？って問いが降りて来ました
私の事を分かってくれると思っていたけど、、、
ここから、負のアウトラインが流れ出す
私の事を分かってもいいし、分からなくてもいい。
どちらかといえば、分からない方が多いって事は、その考え方が独自性のある「素晴らしい賞賛に値する考え」だと思えたんです
分からないって言ってくれてありがとうって感謝が生まれる
アウトラインの取っ掛かりを変えるだけで、ストーリーが変わる
もう怒らなくていい
怒りを愛に変換する必要はない
愛は愛のまま使っていい
この「許可」が降りました
気づかせてくれた
「りえちゃん」ありがとうございます😊
追記
私があなたという自分に
ふさわしいステージに連れて行ってあげるね。
と分かって上げて、寄り添って上げたら
もう、それだけでいいなと思えた(^-^)
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