2/3 リニューアル

いつも通り板橋のレッスンの日

朝起きて体重計のったら、一週間で1kg位しか減ってないというショック

（;￣O￣）毎日増えたり減ったり、何故～？筋トレしすぎたかぁ？

ここで挫折しないように根気強く頑張らなきゃ～

やっぱり努力しないと理想の身体に近づかないのだ

レッスンは、指導しながら自分も結構トレーニング出来た！！

帰りに買い出しして、早い時間だったから夕ご飯ガッツリ食べた！

ほんと今は何食べても幸せ～！

何食べても味が濃く感じる～

夕ご飯食べてからはPCと格闘！！

やっと作らなきゃいけない書類とかも出来て一安心

前のPC破損した時にJSCのカード類の原本が無くなってしまったので、ついでにリニューアル！

そんな訳で放置してた会員証もリニューアルしたよ！

結構いい感じで出来たから近日中に新しくなりますっ

さーて明日は皮膚科の通院

朝早い(-｡-;

2/2 ピックアップメンバー会議

午前中は親子クラス

今日もおチビ達はご機嫌ななめなコもいたけど先週より頑張ってた～

終わってからはママのダンスTime

覚えるのも早いし、どんどん難しい振付マスターしてて楽しくやれてる～

おチビ達は今日も窓に張り付いて電車～！って言いながら手を振ってました

本当かわいいなぁ～

帰宅して溜まってる家の事してから、夕方は受付業務

とりあえず4月の＠LIVEのピックアップメンバー会議をKenちゃんとした

案外すんなり決まった

まだ出れるレベルに達してないコもいるけど、経験させて伸ばすが目標！

あとはやっぱり印象の良い子は得だよなぁー！ガッツがあり、挨拶とかも元気なコは、外に出すのに躊躇しないからね

ピックアップしたメンバーがみんな参加出来るといいんだけど～

そしてPCと闘ってるうちにレッスン終了～！

早めに切り上げて帰宅！明日は1日PC持ち歩いて空いてる時間使って仕事しなきゃだな～

トレーニングしなきゃと思ったけど、疲れすぎて本日は挫折。。。今週中には必ずやるぞ！！

2/1 衣装部屋の整理

OFF～！！！

とりあえず洗濯！掃除！

あとは衣装や衣類で使い物にならない部屋を整理した

とにかく衣類が半端ない！

衣装で使用したもの、レッスン着を含めて、服、靴、帽子が山積み

そろそろ本気でフリマしようかなぁ～

1回しか来てないとか、タグがついた未使用品

どーにかしないと1部屋使えない。。。

一日中家から出ずに色々出来たから、ある程度片付いてきたよ～

ニュース見てたら木曜日はまた関東地方は雪らしい（;￣O￣）

さてどうなる事か？リトルクラスある日だから、あまりに酷い降り方してたら休講にしなきゃ～

中途半端に降らなきゃいいけど～

長靴用意しとこ！！

1/31 03→Tone 新ネタ

レンタルの受付があったので久々に土曜日早めの出勤

男子2名アクロバットの練習してた！

すごく楽しそうでした

レンタル後は03→Toneのリハ

結成してからずっと同じネタをやって踊り込んでたけど、5月の本番に向けて新ネタ開始！

おチビ達3人ともテンション上がりすぎてて1回も休憩しないで練習し続けてて、私もやり甲斐を感じたリハ

この調子で頑張ってほしいなぁ～

アノマリーから頼まれてる写真撮影したよ！3人とも撮られる事には本当慣れたもんだね

そぅそぅ、リハ前のウォーミングアップしてる3人！（;￣O￣）ちょっと目を離した隙にこんな～！！！

ゲラゲラ笑ってるからおかしいなぁ～と思ったら、三つ子みたいになってた（笑）

夕方からはレッスン2本

ジャズは新しい振付にしました！

コアレッスンはひたすら腹筋に二の腕

ラストはサーキットトレーニング

今日のサーキットは楽しすぎた！！

長い1日だったけど充実してたなぁ～

1/30 今冬初の積雪

雪予報だったから、レッスンの休講判断する為に早めに起床

結構降ってたけど、生徒さんは来れる！って連絡だったので、雪の中出動！！

レッスン中、窓の外は真っ白で大粒の雪が見えるし情緒ある感じ～

昨日の教えで自分の身体を相当意識してたから筋肉ついたか？体重がUP(-｡-;

順調に減るかと思いきや、早くも壁にぶち当たってます

ただ、身体の形は数日前と全然違う～

帰宅して、また夕方レッスン

すでに雪はやんでたけど、寒いっ！

そして車のワイパーあげるの忘れてたら雪まみれ～（;￣O￣）重さでいかれちゃうといけないから凍る前に取り払う

今日のレッスンはまたまた基礎

しかも出来てない！って事が明らかに分かるようなトレーニング

全員できてない（笑）

★下半身のブレをなくす

★肩でごまかさずにコアを使う

★下半身が浮き上がらない

さて、どれだけ吸収してくれたか？？

おチビ達は筋肉まだ少ないから難しかったみたいだけど、この歳からやってれば上達は早そうで楽しみ！！

ジャズクラスは代行先生でした！

受付しながら、お仕事！お仕事！！

とにかく寒い！お腹空いてるから、尚更寒い（笑）差し入れにいただいたコンポタが美味しかったぁ～♡

そんな訳でお仕事は切り上げ早めの帰宅！22:00にあがれたー！！

おチビ達は21:40位にスタジオ出ていったよ～！毎週本当に遅くまで頑張ってるね

夜ご飯は

野菜スープ飲んで、アロエヨーグルトで終了～！！と思いきや足りず（笑）大好きな数の子食べたら満足♡そしたら一杯飲みたくなったけど、そこは我慢～！！

明日はリハとレンタル受付とレッスン2本！長い1日になるからがんばろ～