黒潮源流塩

最近の頂き物

①おにぎり

これは『黒潮源流塩』というお塩で握ってくれた物
説明書きまで入れてくれてたんだけど(^O^)

日本最西端の与那国島のお塩で、透明度抜群の海水を汲み上げて手造りしたんだって

平釜を薪だけで10日間も焚いて仕上げる、なんとも手のこんだものﾃﾞｽ

すごく食べやすくて美味しい
身体にも良さそう☆



②ﾛｰﾙｻﾝﾄﾞ


これは、旬のお気に入りの1品
見た目もめちゃめちゃ、可愛いから、食べるの楽しくなります
一工夫するだけで、全然違うよね…昔、ﾏﾏが作ってくれてたのを思い出させてくれましたぁ

ちなみにｳﾚｼｲおやつまで


こんなに気を使って頂いてﾎﾝﾄにありがたいﾃﾞｽ
しかも旬は、とにかくﾎﾜｲﾄなお菓子は大好きなんです
夏はﾎﾜｲﾄが少なくなるから、冬が好きっ！


食後すぐの甘いものは血糖値の上昇を防ぐし、この一粒で大満足出来てｳﾚｼｲ～！！



③柿
知り合いのｵﾊﾞｱﾁｬﾝがくれた物



枝が付いたまんま～
何だか季節を感じます
甘くてｽｺﾞｨ美味しかったぁぁ
o(^-^o)(o^-^)o
野菜や果物って、お店で買う物って感じだったけど、引越してからは、採れたての新鮮な物をよく頂いてるから、何だか不思議な感じﾃﾞｽ




うーん…
（´▽｀*；）
『食べる』って幸福！！

☆５☆LESSON

終わったぁぁぁ～

航空公園の通常の３LESSONに加え代行LESSON２本

同じ場所で５LESSONは初体験


昼
★BodyMake
★House
夜
★African
★BodyMake
★House


合間の時間は身体を充電してましたぁ～（-.-）Zzz


流石に３LESSON連続はｷﾂｲね
最後のHouseは逆にﾃﾝｼｮﾝ上がりすぎてしまったぁ


前はこんなにLESSONしたら腰が痛くなってたｹﾄﾞ最近の食生活やら、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの成果か…？案外身体は元気ﾃﾞｽ！！V(^0^)



ﾊﾞﾃﾊﾞﾃで帰り支度してると携帯ﾒｰﾙ着信！！


大～～好きな師匠ｶﾗでしたぁ…
先生からﾒｰﾙなんて（泣）

随分ご無沙汰しちゃってるのに、わざわざ連絡くれるなんて本当にｳﾚｼｲ…


頑張ったご褒美かな？？


もとはと言えば…
先生みたいな先生になりたくて踊り続けてきたから、なんか身体はﾊﾞﾃﾊﾞﾃなのに、自分がこんなにLESSON出来てる事を幸せに感じてしまったﾒｰﾙでしたぁ


ぶきっちょｻﾝだった旬は、高校生の頃はDancerになれるなんて夢にも思えなかったｶﾗ…
きっと先生もそぅは思ってなかったと思うし、それでも見捨てないで沢山叱ってくれた
旬は沢山泣いたｹﾄﾞね


先生に恩返しできるとしたら、旬がもっと素敵な先生になる事


でも今、確信してるのは
信じて続ければ夢は叶うんだね


20歳の誕生日も、X'masも記念日もｽﾀｼﾞｵに通ってLESSONしてた事が報われたと最近少し思えるよぅになってきた今日この頃ﾃﾞｽ



先生ﾎﾝﾄにﾎﾝﾄにありがとう☆
m(..)m


『もぅ高校生の頃みたいに先生の写真を冷蔵庫に貼らなくても、自分でDietできるようになりました』（笑）

ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ(+_+)

毎週木曜日が恐怖ﾃﾞｽ

所沢近辺の小、中学校がね、次から次へ学級閉鎖


なんと近隣のｳﾁのｸﾗｽの子供が通う中学校は『学校閉鎖』
中学生は念のため4人欠席


学校はｸﾗｽで20人以上欠席！って…ただ事ではないよね

そんな中、空気の悪いｽﾀｼﾞｵに先生は4時間近く缶詰状態

ｸﾗｽの入れ代わりの合間をみて、ここ最近はｳｶﾞｲ＆手を洗いに行ってます


ﾏｽｸはﾁｬﾚﾝｼﾞしたｹﾄﾞ、大声を出し動いてるうちに酸欠で頭痛

もぅ予防しようがないのだぁ…

ｸﾗｽ後は、消毒液を頭ｶﾗふりかけてみたり…


健康な生徒にうつしたら大変だし、自分も休める仕事ぢゃないからね


当分
ｲｿｼﾞﾝ君頼むよぅ～



あー”旬も優先的に予防注射Please！！



みなさんｲﾝﾌﾙ大丈夫…？？