ｽﾎﾟｰﾂ整形

月曜の夜あたりから、左股関節に激痛がぁぁぁ…(>_<。)

腰が落ち着いたと安心してたら、次は股関節～


もぅ１ヶ月近く、違和感と痛みで様子みては整骨院で治療したりしながら騙し騙し動いてきたｹﾄﾞ、今回ばかりは我慢出来ず…


実家近くの、評判の良い整形外科に遂に行ってみました
こじんまりした病院なのにｽﾎﾟｰﾂ整形もあり、ﾘﾊﾋﾞﾘ科もある

話によれば、ｵﾘﾝﾋﾟｯｸ選手や有名ｽﾎﾟｰﾂ選手も来るという
地元では皆知ってるのね


今まで国立病院に通い、腰のﾚﾝﾄｹﾞﾝ、MRIをしてきたけど、結局

『あまり動かさないで』と薬を出されて終了

いゃ、仕事ですからぁ～！！



ですが、さすがこの病院、評判いぃだけあります
混んでて3時間近くかかったけど、腰、股関節のﾚﾝﾄｹﾞﾝを撮り先生と身体を動かし痛い部分の説明をしながら


ひょえぇぇ～(*_*)
注射ﾃﾞｽ

股関節と殿筋の2箇所
奥まで入った針がぁぁぁ
(>_<。)我慢、我慢………


申請をすれば、使えるｽﾃﾛｲﾄﾞを使ったようで、ｽﾃﾛｲﾄﾞと言うとあまり使用しちゃﾀﾞﾒと聞きますが、このｽﾃﾛｲﾄﾞはｵﾘﾝﾋﾟｯｸ選手達も使うものなんだって


即効性があり、1分後にはあの激痛が和らぎ動いても平気
ただ薬が効いてるだけだから、結局は激しい動きは控えなきゃなんだけどね


結局の所は、高校生という若い時期にまだ身体がしっかり出来てない状態で無理な動きと、激しい動かし方をしたのが原因で、ﾚﾝﾄｹﾞﾝによると、今は股関節にかなりの炎症があると…

休む時期を作らないと、踊れなくなると忠告されました

確かにｺｺ何年も正月休みのせいぜい3日が最近の長い休み
仕事ばかりでした

と言っても仕事だからなぁ～


以前から腰の手術をしたほうが良いと言われるし…それって、Dancer引退の時でしょ

まだまだ踊らないとなんだよぅ
私……


まぁーこんな大量に出された薬で持ちこたえ


あとは、次回通院から、ﾘﾊﾋﾞﾘとﾋｱﾙﾛﾝ酸注射を股関節に続ける事になるらしいので乗り切るかな

ﾋｱﾙﾛﾝ酸注射は膝とかにうつのは聞くｹﾄﾞ、股関節にうつのは難しく、通常やらないらしいけど、この病院、静岡から来てる専門医がいるんだってぇ

運がいぃみたぃ

院長先生～！！
Dancer旬をよろしく願いまぁす

女心vs男心（お料理編）

最近のﾊﾏﾘｺﾞﾄ

面倒なお料理を少しでも楽しくする為の工夫を…

ほらっ！！こんな型
かわいぃ(^O^)/




☆そんな事からの弟ｶﾗの忠告

『ﾌﾟｰさんの型の人参は別に可愛くないｹﾄﾞ、ﾌﾟｰさんの型にしている可愛い彼女ならﾌﾟｰさん人参も可愛い！ようするに、ｵﾏｴがﾌﾟｰさんの型にした料理を出してきた所で、別にどーでもいぃ』


ふむふむ
なるほどぉぉぉ～

ん……？？？

ｶﾞﾋﾞｰﾝ…(￣▽￣；)
いゃぁ…これまた厳しい忠告
（笑）


真の男心ってやつですかね～

納得しちゃったって言うか、説得力あったって言うか…
(￣▽￣；)


『いゃいゃ、自己満だしっ…』

女心としては
料理って見た目大事でしょ
彩りとか！！

たとえ一人ｺﾞﾊﾝの日でも、ゆっくり楽しく食べれたらいぃ
そんな工夫なんだょーん！！



さてさて、みんな的にはこの両者の意見いかが～

『濃い野菜』効果

今日は祝日だったので、Lessonは通常の火曜日より多くて4本やりましたぁ

あー”忙しかったぁ
朝10時よりひたすら移動とLessonの繰り返し

入間の航空Show見たかったなぁ
(>_<。)残念…


そんなこんなの頑張ったご褒美は…実家にて



肉ぅぅぅ～
ｽﾃｰｷぃぃぃ～！！

久々にPowerｱｯﾌﾟo(^-^o)



そしてLesson後の１ｺﾏ

『先生痩せてる訳ぢゃないのにないのに、お腹素敵ですね～』

正解っ！！（笑）


ﾊｲｯ！！
厳しいお言葉ありがとぅﾃﾞｽ
これで明日から、やる気がｱｯﾌﾟします～( ^^)Y☆

いやぁー食生活を変えてから、筋肉の質はよくなってきたぞっ
確実に効果が！！

後は本番に向けて、量を調整していくﾀﾞｹだな

食生活なんて、慣れてしまえばなんてことなぃﾃﾞｽ

まぁー今は、大量に食べてるからね！！風邪予防の為にね…

今は抵抗力、免疫力！！

毎年この時期に風邪をひいてﾀﾞｳﾝするｹﾄﾞ、『濃い野菜』効果かな…