床下を押すと

昨日のレッスン。始まる前に先生に宣言「今日の私のテーマは床下を押すです！」
で、いざレッスン。色々発見しました。
・足の裏がきちんと着いてない
・指先が丸まってる
・土踏まずが潰れてる
こんな状態で立っていると、足の上にどっかり座った感じになる。
クリア出来ると、足裏の三点で立てて、お腹が引き上がり、背中も上がってくる。
さらに引き上げようとしたとき、落ちる。なのでプリエも出来なきゃタンジュも出来ない。
私の中で「押す」=「ドスンと落ちる」のイメージが強い。なので意識を「下に引っ張る」に変えると、なんか良い感じ。プリエしたとき、お腹が上がった感覚があった。でもその時はグランバットマンでセンターはないので、レッスン終了。
この日はスポーツジムのバレエなのでスタジオに居残り出来ず、つかみきれずでした。
次の稽古に持ち越しです。



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床下を押す

今日はお稽古、入門クラスでした。
今日は「“床下を押す”をテーマに」、と密かに決めて稽古に参加したところ、散々「床下押して、床下押して」とご注意頂き、「何で私のテーマ知ってるの？」と思っちゃいました。
で、押したいのだけど、骨盤がユラユラして押せない。もしかして私は立つところからやり直さないとダメなのかも(ノд<)
はぁ,,,。明日も稽古に行こう。

フラメンコ

月曜に友人のフラメンコの発表会を観に行った。
まだ新しい教室なので、生徒は初級クラスっぽい。群を抜いて上手い生徒はいなかった。
締めくくりは先生の躍りで、細くてキレイな先生だ。躍りはなんかバレエみたい。フラメンコって地方によって違うと聞いたけど、うーん、キレイだけど、バレエだなぁ、フラメンコではない。聞けば長年バレエをやっていた先生だそうで、生徒にもバレエをやると良いと薦めているとのこと。
この先生のスタイルなら私も出来そう。やらないけどね。



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