ノンアル生活⑥

今朝体重計りました。

体重　3/19　77.1ｋｇ　⇒　4/28　72.6ｋｇ

体脂肪　3/19　24.9％　⇒　4/28　21.4％

先週木曜日に業務上の会食があり、飲んでしまいました。

（次の日は二日酔いっぽい感じでした）

飲んだ次の日から一週間は体重、体脂肪の減少はは停滞気味でしたが、

本日から下がり始めました。

やはり一回飲むと普通の体に戻るまで一週間かかるかもしれません。

そんな今週の感想でした。