またまた禁酒スタート

7月31日に熱中症で救急搬送されました。

このことから8月1日より「禁酒」再開しました。

体重は元の76.3キロからです。

一週間たちましたが体重変化はありません。ただ体型が多少変わりました。

(熱中症の為、安静期間でした)

明日から多少の運動を取り入れます。