地味にかなりキツイ畑deエクササイズ。今日のメニューは！...

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地味にかなりキツイ畑deエクササイズ。 今日のメニューは！ 苗の定植準備・全身バッキバキ50mx16本。 キャベツやブロッコリーの苗を植えるときに溝をつくって、その上に防虫ネットを。 一般の農家さんは管理機という機械で前に進みながらドドドーッて草管理や溝をつくっていくんだけど、オイラは何故かこの非効率でキツイ人力でやるのが好きで(*´Д`) なにより普段やらない動き、後ろに進みながら深く溝をつくるために負荷をかけて太股やお尻、腹筋、背筋、腕と全身を鍛えられるから終わったときにはカラダの中から汗がジワ～と、インナーマッソーがバッキバキ💪 陸上競技場2周分をこれでゆっくりノンストップで。 だからオイラの野菜を食べるとみんなバッキバキに！？💪(´▽｀) #生落花生 #アスリート農家 #アスリート野菜 #じゅんじゅん #ベジレボ #走る農家 #農業男子 #無農薬野菜 #オーガニック #千葉 #成田 #芝山 #筋トレ #ワークアウト #農トレ #エクササイズ #陸上 #筋肉 #たんぱく質 #大豆 #家庭菜園 #農業体験 #田舎暮らし #農家の暮らし #新規就農 #農業はスポーツだー！

アスリート農家　じゅんじゅん(@junvege)がシェアした投稿 - 2020年Sep月16日pm1時28分PDT